アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson23～花粉の時期に◎ウォーキングエアロビック

春の陽気でウォーキングが楽しい時季になりました♪

「でも、、花粉症で外出してウォーキングできない！」

そんな方におすすめ！自宅で手軽にできる

「ウォーキングエアロビック」を

元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

元五輪競歩選手・柳澤 哲

「みんなで一緒にLet’sエクササイズ！」

オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので

Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

※こちらのセミナーはすでに終了しております。

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=5tyMpiKEtDM