アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson38～冷えを回避！深部体温の上げ方

徐々に寒さが厳しくなり、今年も残りわずかですね。

手足の冷えを感じていませんか？

実はその末端の冷え、身体の深部も冷やすことに繋がっているんです。

「冷えは万病のもと」とも言われていますので、気を付けたいですよね！

2022年最後の今回のセミナーでは、オトナ女子におすすめしたい「深部体温の上げ方」を

ヘルスケアコーディネーターの大木がご紹介します♪

ヘルスケアコーディネーター・大木さと

「今年ラストセミナーです。寒さに負けず年末を乗り切りましょう！」

オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

※こちらのセミナーはすでに終了しております。

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=BX6ArKVeDtk