各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。3月は普段トレーニングのレクチャーなどで活躍されている柳澤コーチが座学スタイルで登場!柳澤先生としてセミナーを行っていただきます。
▼セミナー内容
「筋肉のメカニズムを知って、季節のゆらぎに負けない体へ!」をテーマにお話いただきます。質疑応答の時間を設けますので、直接専門家の方へ質問が可能です。
▼開催日時
2023年3月9日(木)11:00〜11:45
▼タイムスケジュール
11:00〜11:30 セミナー
11:30〜11:45 質疑応答
柳澤 哲先生
・シドニー五輪代表
・元東京大学生涯スポーツ健康科学研究センター技術補佐員
選手引退後は、低体力・知的障害のトレーニングサポートと合わせて、日本陸連・JOC強化スタッフとしてトップアスリートもサポートした実績がある。
その経験を活かしてウォーキングトレーナーとしてパーソナル指導・講習会講師として活躍。
IAIR(国際統合リハビリテーション協会)と連携して理学療法士・作業療法士の皆さんに向けた「ウォーキング療法士」を監修し、変形膝関節症や片麻痺の方のウォーキングもサポートしている。五輪・世界陸上では競歩TV解説者も務める。
経歴・受賞歴
▼受賞歴
・2010年関東学生陸上競技連盟指導者功労賞 受賞
・2018年関東学生陸上競技連盟指導者功労賞 受賞
▼学会発表
・2008年スポーツ臨床医学会「中高年のウォーキング」学会発表
・2020年日本抗加齢医学会「ウォーキング療法士の介入による歩行データの前後変化解析」学会発表
▼メディア出演
・第32回東京五輪競歩解説(NHK総合・NHK-BS4K・NHK-BS1)
男子・女子20km競歩、男子50km競歩
・イット(フジTV)競歩競技解説
・ZIP(日テレ)メダルダッシュ
・勝利の条件(NHK)監修出演
・世界陸上ドーハ(TBS) TV解説
・人生のレシピ(NHK)監修出演
・世界陸上ロンドン(TBS)TV解説
・ウォーカーズ歩くことはスポーツだ(NHK)監修出演
フラコラスタッフ 大木さと
フラコラスタッフ 楠本文恵
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また、最新の健康管理トラッカーで睡眠の質や健康状態の変化をご自身でチェックもできます。
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