アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson7～熱帯夜も快眠！夏の睡眠ケア

開催日: 2021年08月04日 11時00分 ~

毎日暑い日が続いていますが、ご自身の睡眠には満足していますか？

暑くて夜中に起きてしまう…。睡眠スコアが上がらない…などの
お悩みがある方もいるのではないでしょうか。

夏の睡眠をチェックして、快眠に向けてできるおすすめのケアを
睡眠健康指導上級指導士のさとさんがご紹介します！

睡眠健康指導上級指導士
大木さと

「夏の睡眠をチェックして、快眠のコツをお伝えします♪」

オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

※こちらのセミナーはすでに配信が終了しております。

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=xjk9clTBmcA&list=PLGqdZJ9Cx45V0J1azUpMSQUMT-O39sWCn&index=8