アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson10～肌サイクルを加速！美肌になる有酸素運動

9月のテーマは夏の肌ダメージを回復しよう！ということで

新陳代謝をアップさせて肌サイクルを加速させる有酸素運動を

元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪

元五輪選手・柳澤 哲

「自宅で手軽にできるエアロビックをご紹介します！」

オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので

Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

※こちらのセミナーはすでに配信が終了しております。

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=ViCt8jOPQ0o&list=PLGqdZJ9Cx45V0J1azUpMSQUMT-O39sWCn&index=4