アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson17～毎日やりたい！10分エクササイズ

昨年からご好評のFitbitセミナー、今年も継続的に開催していきます！

1月は「冬太りを抑える運動」をテーマに元五輪競歩選手の柳澤コーチが

10分エクササイズをレクチャー♪

※椅子を使ったエクササイズを行いますので、ご準備をお願いいたします。

元五輪競歩選手・柳澤 哲

「2022年最初のFitbitセミナー！今年も一緒に頑張りましょう！」

オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので

Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

※こちらのセミナーはすでに終了しております。

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=_2Xsrbix93E