アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson24～ボディメイク成功の秘訣って？

薄着の季節になり、ダイエットを意識している方も多いのではないでしょうか。

5月は「ボディメイク」をテーマに

“無理なく続く”が鍵！体質改善のための目標の立て方や

引き締めと筋力アップを手に入れるダイエット法などを、

ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します！

ヘルスケアコーディネーター・大木さと

「夏に向けたボディメイク成功の秘訣を教えちゃいます♪」

オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。

Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

※こちらのセミナーはすでに終了しております。

▼アーカイブはこちらからご覧いただけます
https://www.youtube.com/watch?v=GIfSVZtadfM