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「最近、目元がますますカサつく」「アイメイクがうまくのらない」「ちりめんジワが増えてきた」など、目元の乾燥に悩む女性は多いのではないでしょうか。
目元は顔全体の印象を左右するといわれており、意外と見られているパーツ。適切なケアで、乾燥知らずの潤った目元をキープしましょう。
今回の記事では、目元の乾燥の原因とおすすめの保湿ケアをご紹介します。
肌全体にそれほど乾燥を感じていない方でも、目元の乾燥が気になる方は多いかもしれません。どうして目元は乾燥してしまうのでしょうか。
目元の乾燥を招く代表的な原因をご紹介します。
目元がカサカサしてしまいやすいのは、目元の皮膚が薄いことが関係しています。
普段実感することは少ないかもしれませんが、目元は顔の中でも特に皮膚が薄いパーツです。頬の皮膚と比べると、1/3〜1/2程度の厚みしかなく、特にコラーゲンやヒアルロン酸などが存在している真皮層が薄いとされています。皮膚が薄いため、他のパーツに比べて刺激などによる影響を受けやすいことが、目元が乾燥しやすい原因の一つです。
また目元は、他のパーツと比べて皮脂腺が少ないため、皮脂の分泌も少なくなります。皮脂は皮脂膜を作り出して水分の蒸発を防ぎ、肌のバリア機能を維持するための保湿作用を持つのが特徴です。皮脂の分泌が少なく、水分が蒸発しやすいことも、目元がカサカサしやすい原因の一つといえるでしょう。
環境や寒暖差などの外的要因は、目元の乾燥を招きます。
前述した通り、目元は皮膚が薄いため、外部からの刺激を受けやすいです。紫外線や空気中に含まれる汚染物質、花粉や乾燥した空気、エアコンの風などの影響を受けると、目元の乾燥が進んでしまいます。目元が乾燥すると、肌のバリア機能が低下して、さらに刺激を受けやすくなるので、どんどん乾燥が進んで、小ジワも目立つようになってしまうでしょう。
また普段何気なく行っている行為が、外的刺激となり、目元の乾燥に影響を与えているかもしれません。例えば、眠たいときや疲れたときに目をこする癖があると、目元が摩擦によるダメージを受けて、乾燥しやすくなってしまいます。アイメイクが濃い方は、クレンジングの際に目元に摩擦が起こっている可能性もあるので注意が必要です。洗顔のし過ぎも、目元の乾燥を引き起こしてしまいます。
加齢も目元の乾燥を招く原因の一つです。
年齢を重ねると肌のターンオーバーが遅くなり、水分量が低下しやすくなります。その結果、肌のバリア機能が低下してしまうので、刺激によるダメージを受けやすくなり、肌の乾燥が進んでしまいやすいです。
また女性の場合、更年期に入ると女性ホルモンの分泌量が急激に減少します。その結果、涙の質が変わって、粘膜に含まれるムチンの量が少なくなるため、目元の皮膚だけでなく、眼球にも乾燥を感じてしまいやすいです。
眼球が乾燥すると、目の表面の角膜や結膜などが傷つきやすくなります。その結果、ドライアイや目の不快感、視力の低下などが起こってしまう恐れもあります。
女性の場合、メイクも目元の乾燥を招く原因です。
アイシャドウなどのアイメイクコスメを目元に塗る際は、摩擦が起きやすいです。またコスメに含まれる成分が肌に刺激を与え、目元がカサカサしてしまう可能性もあります。
加えて、スキンケアで使用するアイテムにも注意が必要です。乾燥を改善しようとして使用しているスキンケアコスメでも、成分が合っていないと乾燥の原因になってしまうことがあります。化粧水やアイクリームは、ヒアルロン酸やワセリンといった保湿成分が配合されたものを選ぶようにしましょう。
また脂性肌の方の中には、ベタつきが気になって化粧水だけでスキンケアを済ませている方もいるかもしれません。しかし化粧水のみでスキンケアをすると、水分が蒸発しやすくなるので、目元の乾燥が進みやすいです。乳液やクリームを使って、水分の蒸発を防ぐようにしてください。
スキンケアの手間を減らしたいのなら、オールインワンクリームを使用するのも一つの方法です。保湿成分をたっぷり配合したFRACORAの「HITOKAN タイムレスリペアワン GR」は、肌表面に潤いを与えつつ、細部まで水分を補える処方のオールインワンクリームです。
顔の中でも特にデリケートな目元の乾燥を防ぐには、しっかりと乾燥対策を行うことが大切です。目元の乾燥を防ぐためのおすすめの対策を4つご紹介するので、今日から取り入れてみましょう。
目元の乾燥を防ぐには、なんといっても保湿が肝心です。
しっかり保湿をして肌が潤うと、肌のバリア機能が働きやすくなるので、外部の刺激から肌を守りやすくなります。化粧水でしっかり水分を与えて、保湿成分を配合した美容液を使用した後、乳液やクリームを使って、水分の蒸発を防ぎましょう。
普段のスキンケアに加えて、目元専用のアイクリームを使用するのもおすすめです。アイクリームを使用するタイミングは製品によって異なるため、製品説明に従って使用するようにしてください。
また朝晩のスキンケア以外でも、目元の保湿を行うように心掛けましょう。ミスト化粧水やバームを持ち歩き、小まめに保湿することが大切です。頻繁な保湿が難しい方は、ゲルタイプのスキンケアコスメを使用すると、水分保持力を高める効果が期待できます。
目の周りだけでなく、目の表面も乾いているように感じるのなら、マッサージを取り入れるのもおすすめです。
以下の方法で行いましょう。
目の周りのマッサージをする際は、あくまで優しく揉むことがポイントです。指滑りが悪いと、肌が摩擦による刺激を受けてしまうので、必ずクリームやオイルを塗ってから行うようにしましょう。
メイクやスキンケアを見直すことも、目元の乾燥対策には重要です。
目元のメイクを落とす際は、顔全体のクレンジングの前に、ポイントメイクリムーバーを使用するようにしましょう。目元への摩擦を防ぎながら、メイクをしっかり落とすことで、目元の乾燥を防ぎやすくなります。濃い目のアイメイクをしている方は、アイメイクを控えめにすることも、摩擦を防ぐ方法の一つです。
またアイメイクコスメやスキンケアコスメの成分を見直すことも大切です。低刺激で肌に優しい配合のものを選ぶことで、肌への刺激を抑えられます。クレンジングや洗顔料も、保湿成分を配合したものを選ぶのがおすすめです。
乾燥を予防するには、しっかりメイクを落とす必要がありますが、過度にクレンジングや洗顔を行うのも逆効果になります。クレンジングや洗顔は、多くても1日2回までにしてください。クレンジング剤や洗顔料の使用量を守ることも、乾燥予防には重要です。
30代後半以上の方は、エイジングケアを行うことも大切です。
前述したように、加齢も目元の乾燥を招いてしまいます。年齢を重ねると、目元に乾燥による小ジワが目立ちやすくなるので、エイジングケアに特化したスキンケアコスメを取り入れてみましょう。以下のような成分を配合したスキンケアコスメは、加齢による目元の変化が気になる方におすすめです。
FRACORAの「プロテオグリカン原液」は、ヒアルロン酸と同程度の保水力を持つプロテオグリカンを原液のまま100％配合した美容液です。乾燥の気になる目元の水分量を高め、肌の弾力をアップさせる効果が期待できます。目元が潤うだけでなく、ピンっとハリのある目元に導いてくれるので、年齢を感じさせない若々しい見た目を手に入れられるでしょう。
FRACORAでは、「プロテオグリカン原液」以外にも、さまざまなエイジングケアコスメを取りそろえています。ご自身にあったエイジングケアを行いたい方は、こちらのページもチェックしてみてください。
健やかな肌を育むためには、食事を通した内側からの働きかけも必要不可欠です。一日3食規則正しく、栄養バランスのとれた食事を心掛けましょう。
肌作りをサポートする次のような栄養素を意識して取り入れるのがおすすめです。
その他、一年を通した紫外線対策や良質な睡眠を十分にとることも、目元の乾燥予防に役立ちます。
潤いのある目元を維持するには、目元がカサカサしてしまう原因を知り、正しく予防することが大切です。ご紹介した方法を参考にして、目元の乾燥対策を徹底しましょう。
