2007年にヨガ指導をスタートし、様々な指導者の元ヨガの学びを深め、自分スタイルのヨガを打ち出し、Shanti Yoga Flowを確立。その後プライベートスタジオを立ち上げ、 国内のアーユルベーダ研究第一人者、上馬塲和夫先生の協力の元、日々の生活に役立つアーユルベーダ講座を定期開催、ヨガ指導者養成講座 「Yoga as Life Style 指導者養成講座」をスタートする。
2013年、日本橋にヨガスタジオ、スタジオシャンティをオープン、ビジネスパーソンに向けヨガを広める。
スタジオシャンティでは、出勤前に行う「朝ヨガ」、ランチ休憩中に行う「ランチヨガ」をいち早く取り入れ、ヨガをストレスマネージメントに役立てるツールとして伝えている。また、ヨガ指導者の育成、小学校、高齢者施設、心療内科等でのヨガ指導に力を注ぐ。
現在日本橋スタジオクローズ中に付き、オンラインでヨガ指導を行う。
▼略歴
1963年生まれ、北九州市小倉出身。
1985年日本興業銀行入行、外国為替部勤務。商社、メーカー等の勤務を重ねる。ティモシー・マコール Yoga as Medicine Intensive Course修了。
▼メディア出演
・あさイチ「お家でカンタン! リラックス 呼吸ヨガ」(NHK)
・板橋区教育委員会のYoutube動画
▼著書
・呼吸がすべて(オレンジページムック)
日本経済新聞、日経ヘルス、日経ウーマン、アンアン、クロワッサン、オレンジページ、DRESS、からだにいいこと、HugMug、Voce、リンネル、Saita、Yoga Journal、 Yoginiなど執筆記事多数。