オンラインイベント

【有料サービス利用会員様限定】8月専門家セミナー「専門家がレクチャー♪不要な肌細胞を除去するとは？！引き算するメカニズムで素肌ケア」

毎月開催している、各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。8月は、薬剤師で「1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣」など多数の著書をお持ちの大久保愛先生をお招きして、有料サービス利用会員様だけにセミナーを行っていただきます。

「プラセンタつぶ ブライト」がパワーアップしました！

透明感のある美しさって憧れますよね？そこでオススメのインナーケアをご紹介！「プラセンタつぶ ブライト」が約6年ぶりにリニューアル！注目の美容成分を贅沢に配合した商品の魅力を徹底解説いたします！

柳澤コーチと歩こう！「fracoraウォーキングクラブ」

元五輪選手・柳澤コーチと歩こう！毎月2 回の活動日に「fracoraウォーキングクラブ」メンバーで歩いて平和の祭典開催地を巡ろう。みんなで楽しく、Let's walking！

くすみ※1、ベタつき、毛穴が気になる方必見！夏枯れ※2肌対策

肌ダメージを受けやすい夏、肌の乾燥やハリ不足を加速させないために、まずは洗顔アイテムを見直してみませんか？大切なのは「落とす」＆「守る」洗顔。新感覚のとろけるクレンジングバーム＆ナノバブル美容液洗顔でツルンとなめらか肌を目指しましょう♪

夏のハッピーバッグキャンペーン

フラコラのイチ押しアイテムが詰まったハッピーバッグ！ご好評にお応えして、今年の夏も3種類ご用意！数量限定でのご紹介となりますので、この機会をお見逃しなく♪

あの人気ドリンクから新テイスト発売！ ご愛用歴20年のお客様も登場♪

フラコラの歴史は、美容ドリンクから始まっているということをご存じですか？多くのお客様からご好評をいただいている「グランド フラワージュ」から新しいテイストが登場！ドリンクご愛用歴20年のアノお客様をゲストにお迎えし、速攻実感×美味しさにこだわった商品の魅力を徹底解説します！

アーカイブ配信中｜【最終回】姿勢美人をめざす！体幹トレーニング【柳澤コーチ】

体幹トレーニングは、姿勢美人に近づけるのはもちろん、 代謝をアップさせ疲れない身体の維持にも◎ ぜひ一緒にやってみましょう！

必見！フラコラの新しいスキンケアシリーズ「THE EXOSOME」登場！

生命科学の視点から、いま考えうる最高※の成分を厳選配合。使うたびに肌が整う全方位ケアに期待が高まる！「THE EXOSOME」の魅力やテクスチャー・使い方など、徹底深掘り解説いたします！ ※フラコラシリーズ内において

フラコラスタッフ イチ押し！夏本番に取り入れるべきケアとは？

まもなく迎える夏に向けて、フラコラスタッフがイチ押しアイテムをご紹介！スキンケア、ヘアケア、インナーケアに分けて夏を乗り切るアイテムの効果的な使い方、ワンポイントアドバイスをお伝えします♪

【有料サービス利用会員様限定】7月専門家セミナー「マスク老けとおさらば！今からできる内外美容」

各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。7月は、「マスク老けとおさらば！今からできる内外美容」をテーマに、フラコラスタッフの後藤英美 (ごとうひでみ)によるセミナーを開催します。

アーカイブ配信中｜【健康セミナー】水分とサプリの摂り方＆選び方【大木さと】

適切に水分を摂取することで、熱中症の予防だけでなく、代謝アップや疲労回復につながります！ 誰でもできる水分ケアのコツや、サプリメントの選び方について、ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します。

HITOKANシリーズから新登場！毛穴&くすみスッキリ！感動の洗顔とは

大人気のHITOKANシリーズから、洗うたび肌が喜ぶ、摩擦レスの次世代クレンジング＆液体ナノバブル洗顔が新登場！商品の魅力や使用方法、使用感など徹底解説します！

【有料サービス利用会員様限定】6月専門家セミナー「UVケアに取り入れたい食事」

毎月開催している、各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。6月は、薬剤師で「1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣」など多数の著書をお持ちの大久保愛先生をお招きして、有料サービス利用会員様だけにセミナーを行っていただきます。

アーカイブ配信中｜【運動セミナー】心と身体を整える。ながらエクササイズ【柳澤コーチ】

家事をしながら、テレビを見ながらでもできる！ 「ながらエクササイズ」を元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

40代からのお手入れで差がつく！おすすめスキンケア徹底解説！

40代になり、20～30代の頃よりも肌の変化が顕著に現れてきた。今までのスキンケアを見直したいが、何から始めればいいかわからない。そんなお悩みを持つ40代の代表としてフラコラのご愛用者様をお招きし、肌悩み体験や、普段から心がけているスキンケアについてお話を伺います♪

シャンプーで質感が変わるなんて！？驚きの成分で艶髪になれる！？

梅雨シーズンは、うねりや広がりなど、髪のお悩みが増える方も多いのでは！？奇跡の65歳・トータルビューティクリエイターの中野ちさとさんをゲストにお招きし、この時期おすすめのヘアケアアイテムをご紹介！さらに、新発売の「AMISTA シャンプー＆トリートメント」の魅力も徹底解説しますよ♪

アーカイブ配信中｜【健康セミナー】梅雨のだるさ解消！心と身体を整えよう【大木さと】

梅雨の時期はなんだか身体がだる重くないですか？ そんな6月は「だるさに負けない疲労回復」をテーマに、 体調改善のコツや、梅雨時期おすすめの就寝環境を ヘルスケアコーディネーターの大木がお伝えします。 快眠のためのマインドフルネスも皆で一緒に体験してみましょう♪

大好評！ゴールデンVCシリーズの魅力とは！？

フラコラでも発売以来、大好評の「ゴールデンVC」シリーズ。フラコラご愛用者様にもご登場いただき、この夏取り入れたいおすすめアイテムを一挙ご紹介！いつものブライトニングケアより、さらに手ごたえを感じたい方必見です！

新発売！わがままBODYにしっかりアプローチ💖

今回は、新発売のボディケアアイテムをご紹介！年齢とともに気になるボディラインの変化にアプローチ！毎日の運動と組み合わせて、理想のボディを目指しましょう♪ おすすめのエクササイズもご紹介します！

美の伝道師✨おぐねぇー イチ押しアイテム公開

美の追求に日々励むあなたへ贈る！いま話題の成分・アイテムのオススメ活用術を大公開！おぐねぇーに直接質問できるチャンスです♪今回はどんな裏ワザを披露していただけるのか乞うご期待！

新発売！シャンプー＆トリートメント

fracoraヘアケアシリーズから待望のシャンプー＆トリートメントが登場！ LIVEでは髪質に合わせた4タイプの商品をご紹介！ヘアケアを見直したい方は必見です！また、製品の魅力や使用方法についても詳しくお伝えします！新しいヘアケアシリーズにご期待ください。

アーカイブ配信中｜【運動セミナー】夏前に始めよう！二の腕シェイプエクササイズ【柳澤コーチ】

「二の腕が太くてノースリーブが着られない」「二の腕が振り袖状態……」など、二の腕のたるみに悩んでいませんか？ そんな方におすすめ！ 夏前に始めたい♪二の腕シェイプエクササイズを、元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

最先端のエイジングケアをお得に試せるチャンス！

大阪より出張ライブ！関西にお住まいのフラコラご愛用者様、奇跡の65歳・トータルビューティクリエイターの中野ちさとさんをお招きし、「最先端のエイジングケア※」をテーマに、美しく年齢を重ねるためにどのようなケアの方法＆この時期試してほしいフラコラのおすすめアイテムをご紹介いただきます♪ ※年齢に応じたお手入れ

老化の原因はこれだ！オートファジー研究第一人者吉森保先生に聞こう

時を巻き戻せる時代の到来！老化は何が原因で起こるの？どうして病気になるの？そんな疑問にお答えします！ 今回はフラコラ会員の皆様に特別公演！生ライブ配信でオートファジー研究の世界的第一人者吉森保先生のお話を直接聞けるチャンス！

【有料サービス利用会員様限定】5月専門家セミナー「みんなが感じるなんとなく不調解消法」

毎月開催している、各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。5月は、NHKなど多数のメディア出演をされている更年期トータルケアインストラクターの永田京子先生をお招きして、有料サービス利用会員様だけにセミナーを行っていただきます。

60代の肌ケア、見直してみませんか？

今のスキンケアでは何か物足りない。美容液を重ねづけしてもうるおい不足を感じる。そんなお悩みをお持ちの方必見です♪また、同年代の代表としてフラコラのご愛用者様が登場！ご自身の肌悩み体験談を交え、どのようなケアをされているのかご紹介いただきます！

アーカイブ配信中｜【睡眠セミナー】どうすれば快眠に？睡眠のキホン【大木さと】

毎日の睡眠で疲れは取れていますか？ 5月病リスクが高いこの時期でも快活に過ごすために、質の良い睡眠を心がけたいものですね。 そこで今回は、睡眠のプロである大木が、快眠に向けて今日からできる睡眠改善ポイントや、 睡眠のキホンについてお伝えします♪

全身UVカット！数量限定で新商品発売！

今回は、新アイテム特集後編！HITOKANシリーズより、手を汚さずシュッと吹きかけられるUVカットスプレー「HITOKAN UVシールド」が新たに登場！実演販売士・ナックル井上さんをお招きし、新アイテムの使用感やおすすめの使い方など、盛りだくさんでご紹介します♪ 連休のお出かけシーズンは、フラコラアイテムで徹底したUV対策を◎

新発売！人気のツヤ肌ケア✨ ゴールデンVCに仲間が登場！

今回は、新アイテム特集前編！原液シリーズでも大人気の「ゴールデンVC」から新たにローション・クリームの２アイテムが登場！フラコラが考えるブライトニングへのこだわりや、テクスチャー・使い方など、たっぷりご紹介します♪ライブ限定のお得なセットもご用意しているので、この機会をお見逃しなく！

アーカイブ配信中｜【運動セミナー】花粉症に負けない！免疫アップ有酸素運動【柳澤コーチ】

春の陽気でウォーキングが楽しい時季になりました♪ でも花粉症がつらい…という人にもおすすめ！ 自宅で手軽にできる「ウォーキングエアロビック」を、元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

日差しに負けない50代の肌ケアの秘訣

今回は“紫外線対策”特集！フラコラの大人気定額サービス“エイジングケア3.0サービス”より、暖かくなり紫外線量が増えていくこれからの時期に取り入れたいアイテムやスタッフ一押しプランなどをご紹介！さらに、エイジングケア3.0サービスで体験できる、お悩みに応じた毎月のアイテム変更や効果的な使い方、サービスの楽しみ方までたっぷり解説しちゃいます♪

【有料サービス利用会員様限定】4月専門家セミナー「この夏必見！オトナ女子の気になる「光老化」対策」

毎月開催している、各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。4月は渋谷スクランブル皮膚科 美容医療担当医師の佐官俊一先生をお招きして、有料サービス利用会員様だけにセミナーを行っていただきます。

カラー前はNG？！ヘアケアアイテム・プロヘマチン濃密原液の裏技教えます

今回は、奇跡の65歳・トータルビューティクリエイターの中野ちさとさんをお招きし、「春のヘアケア」をテーマに、思わずお出かけしたくなるようなおすすめアイテムをご紹介します♪大人気のReFaアイテムのお得なライブ限定セットもあるのでお見逃しなく！

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

アーカイブ配信中｜【健康セミナー】意外と知らない！サプリメントの選び方【大木さと】

様々な種類があるサプリメント、「どう選んだらいいの？」「摂り続けた方がいいの？」と迷われている方も多いと思います。 そこで今回は、ヘルスケアコーディネーターの大木が、意外と知らない！サプリメントの選び方について解説します♪

新商品登場！美ボディサポートアイテム

今回は美ボディサポートアイテムから待望の新商品が登場！最近年齢とともになんだか身体がお疲れモードになってきた。若々しいプロポーションを維持したい。そんな方におすすめの運動の秘訣をフラコラスタッフ柳澤が徹底解説！Fitbitとのスペシャルセットもあるので、お見逃しなく♪

春のBeauty Level UP！フラコラおすすめプラン解説するよ♪

今回は“春のBeauty Level UP！”と題し、年齢や季節ごとのお悩みに応じて、常に最適なエイジングケア※を取り入れたい方におすすめの、フラコラで大人気のサービスをご紹介します！ アイテムによる実感にプラスして感動体験をお届けする“エイジングケア3.0 サービス”。お悩みごとのおすすめアイテムや、効果的な使い方、サービスの楽しみ方まで徹底的に解説しちゃいます♪ ※年齢に応じたお手入れ

春肌のSOS！キュキュッと＆クリアな肌の秘訣✨

今回は、春肌SOS特集！季節の変わり目による肌荒れ・ゆらぎなど、なにかと肌トラブルに悩みがちなこの時期におすすめのスキンケア方法を徹底解説！フラコラシリーズの中で大好評のアイテムも合わせてご紹介します。肌も春支度を始めましょう♪

うるおい肌は1日にしてならず！

以前よりもスキンケアの効果を感じにくくなった、乾燥などで美容液が思うように浸透※していない気がする…そんな経験はありませんか？ 今回は、そんなお悩みを抱えている方必見！いつも使っている美容液を効果的に浸透※させるためのコツを徹底解説します。スキンケアにまつわる疑問やお悩みを解決し、一緒に美肌を目指しましょう♪

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

アーカイブ配信中｜【運動セミナー】下半身の筋力アップで身体を元気に！【柳澤コーチ】

実は、全身の筋肉の60-70％は下半身の筋肉。 下半身の筋肉を増やすことが出来れば、熱を生み出し、脂肪を燃やしやすくなります！ 筋肉の宝庫である下半身を鍛えて、効率良く筋肉量をアップしましょう♪

おぐねぇー直伝💕季節の変わり目に活躍するアイテム

今回は、おぐねぇーが特別ゲストとして登場！季節の変わり目で肌がゆらぎがちなこの時期に取り入れてほしい、おすすめのスキンケアを徹底解説します！また、おぐねぇーが実践している肌ケアやおすすめアイテムなどもたっぷりご紹介いただきます♪ 直接ご本人に質問ができるこの機会をお見逃しなく♪

持っててよかった〜！ヘアアイテムはこれがあればOK！

今回は、春に向けたヘアアレンジ特集！なんとなくいつも同じヘアスタイルで、マンネリ気味になっている方必見！美髪に導くフラコラの大人気アイテムや、簡単にヘアアレンジができるアイテムなど多数ご紹介します♪徐々に暖かくなり、お出かけも増えるこれからの季節に向けて、髪もアップデートしていきましょう◎

【有料サービス利用会員様限定】3月専門家セミナー「筋肉のメカニズムを知って、季節のゆらぎに負けない体へ！」

毎月開催している、各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。3月は普段トレーニングのレクチャーなどで活躍されている柳澤コーチが座学スタイルで登場！柳澤先生としてセミナーを行っていただきます。

春に使ってほしい！人気のお試しアイテムご用意しました

フラコラの人気アイテムをお試し価格でトライできるLIVE限定のお得なセットをご紹介！今回は、フラコラの中でも特に人気の高い原液シリーズのセットをはじめ、ヘアケアからもお試しセットが登場するなど、豪華ラインアップでお届けします！ 実演販売士・ナックル井上さんも登場しますので、お楽しみに♪

春のハッピーBagキャンペーン🌸

今回は春のハッピーBagキャンペーン♪フラコラのスキンケア・ヘアケアシリーズより、これからの時期に使ってほしいおすすめアイテムを厳選した豪華スペシャルセットを数量限定でご用意しました。あなたもきっと欲しいセットが見つかるはず！ とってもお得なこの機会をぜひお見逃しなく！！

アーカイブ配信中｜【健康セミナー】無理なく続けられる！健康習慣の習得法【大木さと】

運動は苦手、食事制限も苦手、わかっているけど続かないし、体重も変わらなければ増える一方… そんなタイプでも大丈夫！体と自分が変わっていく、その変化は体のメカニズムにあり◎

fracoraあれこれ❤選んでお得なプラン徹底解説

年齢や季節によって髪悩みって変化しませんか？今回は、そのときの悩みに応じて、常に最適なエイジングケア※を取り入れたい方必見の、フラコラの大人気サービスをご紹介します！アイテムによる実感にプラスして感動体験をお届けする“エイジングケア3.0 サービス“。今回は“ヘアケア“をテーマに、悩みごとのおすすめアイテムや、効果的な使い方、サービスの楽しみ方まで解説しちゃいます♪ ※年齢に応じたお手入れ

人生120年時代　美しく健康に生き抜きたい！

今回は、いつまでも健康で元気に過ごしたいあなたに、内側からキレイになるための秘訣をご紹介！食事・睡眠・運動など、日々のライフスタイルの見直しが大切なことはわかっていても、実際どうしたらいいのかわからない…そんな方は必見です！毎日の生活習慣をほんの少し変えることで、一緒に健康長寿を目指しましょう♪

アーカイブ配信中｜【運動セミナー】新陳代謝を促すエクササイズ【柳澤コーチ】

新陳代謝を促すエクササイズで、寒い時期でも 汗とともに老廃物も身体の外へ出していきましょう！

Fitbit と一緒❤睡眠と運動スコアで健康生活

毎日なんとなく眠りが浅い、最近まともに運動できていない気がする… 今回は、そんな悩みを抱える方におすすめしたい、 スマートウォッチ「Fitbit（フィットビット）」と日々の健康をサポートするおすすめアイテムのセットをご紹介！睡眠の質や活動量が記録できるFitbitで、毎日のアクティビティを見える化してみませんか？ライブでしか手に入らないセットなので、お見逃しなく！

もっとしみこめ！肌づくりの秘訣教えます！

今回は、普段のスキンケア力をもっと高めたい方必見！ 美容液の正しい使い方や、効果的に浸透※させるためのコツを徹底解説しちゃいます！ スキンケアの順序や注意すべきことは？より美容液の浸透を高めるためのアイテムって？など、スキンケアにまつわる疑問や悩みを解決し、一緒に美肌を目指しましょう♪

フラコラ幹細胞美容3周年！ヒトカン原液100万本達成記念！

今回は、フラコラのロングセラーアイテム・ヒト幹細胞培養エキス原液 LPの100万本突破※を記念して、ファッションモデルの前田ゆかさんが登場！最前線で活躍されている前田さんに、ご愛用いただいているHITOKANシリーズの魅力や使い方をはじめ、キレイかつ健康的でいるためのコツやファッションテクニックなど、気になることをぜーんぶ聞いちゃいます！直接ご本人に質問ができるこの機会をお見逃しなく♪

オートファジーの日記念！オートファジー秘話を語る

今回は、「2/12 オートファジーの日」記念！UHA味覚糖運営「ココロカラダチャンネル」と共に、細胞のリサイクル機能として近年注目される「オートファジー」について語るオンライン生配信イベントを開催！ オートファジーって何？生命科学を知ると人生の選択肢が変わる。 日本の健康長寿を支えるオートファジーの過去と未来とは？ オートファジー研究の世界的第一人者吉森保先生と、美容と健康メディア「からだにいいこと」編集長をゲストにお招きし、「若さ」と「健康」を保つ秘訣についてお話いただきます！直接ゲストに質問ができるこの機会をお見逃しなく！ ＊ご質問は状況により全てにご回答できない場合がございます。予めご了承ください。

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

SAIBOU活性！シミ、しわ、乾燥、毛穴ぜーんぶ気になる人💦内外ケアの秘訣教えます

今回は、奇跡の64歳・トータルビューティクリエイターの中野ちさとさんが登場！ 年齢とともに気になる肌悩みにアプローチする内外ケアの秘訣や、中野さんご愛用アイテムの使い方テクニックなどたっぷりご紹介していただきます♪内側からも外側からもキレイを目指しましょう◎

アーカイブ配信中｜【睡眠セミナー】朝までぐっすり！安眠のコツ【大木さと】

睡眠は「単なる休息」ではなく、脳や体内のメンテナンスが行われる美容や健康の維持にも大事な時間。 朝までぐっすり♪が理想ですが、朝方トイレに起きたりしませんか？ 寝つきが悪い。朝まで安眠したい。そんな方に向けて「朝まで安眠のポイント」を解説します。

初めての方いらっしゃい！fracora究極のアイテム詰め合わせをご用意しました

フラコラの人気アイテムをお試し価格でトライできるLIVE限定のお得なセットをご紹介！原液シリーズなど、フラコラの定番アイテムがまとめて入った数量限定の特別セットから、大人気シリーズのお試しセットまで、今最もホットなアイテムを多数ご用意しました！実演販売士・ナックル井上さんも登場しますので、お楽しみに♪

春のパーフェクトヘア♪このツヤお好き？

今回はヘアケア特集！まだまだ乾燥が続き、パサつきが気になる季節ですが、春に向けて美髪の準備を始めたいですよね。そんな方におすすめの、フラコラのヘアケアアイテム＆ReFaの人気アイテムのセットをご紹介します♪ここでしか聞けない使い方・裏技など盛りだくさんの内容でお届けします！ぜひお見逃しなく！

なんとなく選んでない？美容液・ヘアケア・サプリメントなんでも相談room

年齢や季節によって肌や髪、身体への悩みって変化しませんか？今回は、そのときの悩みに応じて、常に「マイベスト」なエイジングケア※を取り入れたい方必見の、フラコラの新しいサービスをご紹介します！アイテムによる実感にプラスして感動体験をお届けする“エイジングケア3.0サービス”。悩みごとのおすすめアイテムや、効果的な使い方、サービスの楽しみ方まで解説しちゃいます♪ ※年齢に応じたお手入れ

福岡からLIVE！あの頃に戻りたい♡

今回は、スタジオを飛び出して福岡へ！フラコラのご愛用者でもあるアンバサダーの皆さまをお招きし、おすすめのアイテムをご紹介していただきます。今回はライブ限定のスペシャルセットも登場！お見逃しなく！！

マスクお試し企画！うるおい＆気持ちいい決定戦！どれがお好み？

今回は、乾燥が気になるこの時期、うるおいたい方必見！おすすめシートマスク特集！皆さんはどのようなシートマスクがお好みor使ってみたいですか？フラコラで人気のシートマスクを全種類まとめて徹底解説！スタッフのイチオシポイントやおすすめの使い方もご紹介しちゃいます！また、気になるマスクの使用感もスタッフが実演してお伝えします！ お試ししやすいライブ限定セットが数量限定で登場しますので、お見逃しなく！

もっとふわっと、するっと、しなやかな髪はこうつくる

今回は、大人気ヘアケア特集！一段と乾燥が厳しくなるこの季節は、髪にとっても過酷…パサつきや静電気など髪悩みも多くなりますよね。そんな方におすすめしたい、フラコラご愛用者様の中でも根強い人気を誇るヘアケアアイテムを一挙ご紹介します♪まとめ買いできるお得なライブ限定セットもご用意しているのでお見逃しなく！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson39～おうちで気軽にエアロビック

ご好評のFitbitセミナー、今年も継続的に開催していきます！ 外が寒くてウォーキングが出来ないとお困りの皆さん、おうちで手軽にできる「ウォーキングエアロビック」を柳澤コーチと一緒にやってみましょう♪

集合〜♪あの人気アイテムお試しできるよ〜

今回は、フラコラの人気アイテムをお試し価格でトライできるLIVE限定のお得なセットをご紹介！原液シリーズをはじめとしたフラコラの看板アイテムや、この時期使いたいスタッフおすすめのアイテムなど、まとめてお試しいただける毎回大人気のセットを数量限定でご用意しました！実演販売士・ナックル井上さんも登場しますので、お楽しみに♪

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

新春✨福袋入荷しました〜♪覗いてく？

今回は、新年のLIVEショッピング企画第1弾として福袋をご用意！スキンケアはもちろん、美容機器やヘアケアなど、選りすぐりのアイテムだけを集めた大変お得な福袋を3種類ご用意しました！大変お得なセットなので、この機会をお見逃しなく♪

おぐねぇーの2023年若見えスキンケアレッスン✨

新年のLIVEショッピング企画第２弾として、ヘア・メイクアップアーティストおぐねぇーによるスキンケアレッスンを開催！「若見え」をテーマに、年齢とともに気になる肌悩みへの対策や、フラコラアイテムを取り入れたスキンケア方法を徹底解説していただきます！おぐねぇーに直接質問できるこの機会をお見逃しなく！キレイになって、素敵な1年の幕開けにしましょう♪

コスメウィーク出張LIVE

HAPPY NEW YEAR！記念すべき新年1回目はスタジオを飛び出し出張LIVE！ 世界各国の化粧品が出展する国内最大級の化粧品展「COSME Week」の会場からお届けします。フラコラを代表する大人気アイテムをたっぷりご紹介予定ですのでお楽しみに♪

やなさん＆ごとちゃんの1年の締めくくりエクササイズ♪

今回は、2022年最後のライブショッピング！年末のご挨拶とともに、フラコラスタッフやなさんとごとちゃんが、“2022締めくくりエクササイズ”をご紹介します！来たる2023年も素敵な幕開けになるよう、身体も引き締めていきましょう♪

あの有名女性雑誌〇〇で大賞受賞記念！カンパーイ♪うるおって♪年末を迎えましょう～

年末に向けて、忙しいこの時期、お仕事や忘年会、パーティーなど…あれこれ頑張りすぎていませんか？ 今回は、そんな時期におすすめしたいリフレッシュアイテムをご紹介！さらに、あの有名な美容誌で賞を受賞したアイテムも登場！ ライブ限定セットもあるので、お見逃しなく！

おぐねぇー登場！！肌がカサカサ・・それは危険サイン

肌の乾燥が特に気になるこの季節。大人気のヘアメイクアップアーティストおぐねぇーさんをお迎えし、メイク前の保湿ケアと、肌作りについて伝授してもらいます。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson38～冷えを回避！深部体温の上げ方

手足の冷えを感じていませんか？ 実はその末端の冷え、身体の深部も冷やすことに繋がっているんです。 「冷えは万病のもと」とも言われていますので、気を付けたいですよね！ 2022年最後の今回のセミナーでは、オトナ女子におすすめしたい「深部体温の上げ方」を ヘルスケアコーディネーターの大木がご紹介します♪

これが好き！友達にもすすめたい鉄板アイテム♡

今回は、トータルビューティクリエイターの中野ちさとさんが登場！ 最先端の美容トレンドを発信しているちさとさんが、友達にもおすすめしているフラコラの鉄板アイテムやおすすめの使い方など、たっぷりご紹介しちゃいますよ♪

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

もっと上がって！天まで上がれ♪

今回は、「目指せ！みなぎるハリ肌」特集。ふっくらピンッ！が叶う、今年注目のアイテムをご紹介します。気分が上がるライブ限定のお得なセットもご用意しています！ ぜひお見逃しなく♪

試してみたかったあのアイテム！ご新規様いらっしゃ～い

今回は、気になっていたあの商品をお試し価格でトライできるお得なセットや、フラコラスタッフ栁澤とごとちゃんが厳選した乾燥が気になるこの季節に使いたいホットなアイテムなどご紹介します！実演販売士・ナックル井上さんも登場しますので、お見逃しなく♪

2022年LIVEショッピング　人気アイテム5選！

今回は、2022年fracoraLIVEショッピングで特に人気の高かったアイテムを一挙ご紹介！ みんな大好きなあの定番アイテムから、話題になった新アイテムまで、 人気アイテムをお得に購入できるチャンス！この機会をお見逃しなく♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson37～背中を柔軟に！基礎体温UPエクササイズ

11月は「寒さから身を守る運動」をテーマに、基礎体温をアップさせるトレーニングを 元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

シークレットLIVE💖大人だってサンタさんにお願いしたい♪〜11/29-12/1期間限定〜

いよいよクリスマス目前！！HITOKANクリスマスコスメをはじめ、ヘアケアからもクリスマス限定のセットが登場！今年のご褒美ギフトはぜひフラコラで♪ 数量限定なので、ご購入はお早めに◎

生LIVE！オートファジー研究者吉森保先生に聞こう！

2004年、ノーベル賞を受賞した、細胞のリサイクル機能「オートファジー」ご存知ですか？ 昨日と今日で変わらず健康にいられるのは「オートファジー」の活動のおかげなんです。この機能が低下すると細胞は、老化し、病気になり死んで行きます。当然見た目の老化にも影響してきます。なぜそうなるのか？老化も病気もしない日はやってくるのか？この研究の第一人者。世界的にも注目されている吉森保先生が「生命科学アカデミーYouTubeに生出演！」直接質問できる大チャンスです！お見逃しなく！

集合〜♪fracora BLACK FRIDAY はじまるよ！

今回は、フラコラのブラックフライデーをライブ先行でお知らせ！ 大人気のHITOKANシリーズを含むご褒美セットを特別にご用意しました！ お得なブラックフライデー♪いち早くライブで情報をGetしてください♪ この機会をお見逃しなく♪

若みえポイント！目元、口元、おでこをキュ！

今回はハリ特集！目元・口元・おでこなどのハリ対策を徹底解説！ お悩みに合ったアイテムの選び方をレクチャーします♪ ポイントケアにおすすめしたいライブ限定セットもご紹介するのでお見逃しなく！

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

こんばんは。あなたの髪の毛、元気ですか？

今回は冬のヘアケア特集！乾燥がさらにきつくなるこの季節、あなたの髪はさらつやキープできていますか？髪悩みが深刻化する前に試してほしいヘアケアアイテムをご紹介します♪フラコラナビゲーターやっくんと一緒に美髪を目指しましょう◎

お客様登場！お悩み3ヵ月チャレンジの結果は・・・

フラコラご愛用者様が登場！フラコラ商品を実際に使ってみた感想を直撃インタビューします！ リアルな使用感・商品への感想をぶっちゃけていただきます！お楽しみに♪

ライブショピング１周年記念♪大人だからこだわりたい肌＆髪のケア教えます

ライブショッピング1周年記念！皆さまへの日頃の感謝を込めて、スキンケア・ヘアケアの中からご好評いただいているアイテムや、スタッフが厳選したおすすめアイテムをライブ限定セットでご紹介します！年齢とともに必要なスキンケア・ヘアケアのポイントについても解説していくのでお見逃しなく♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson36～脳の休息法でぐっすり眠ろう

11月は「秋の夜長に快眠を」をテーマに 睡眠健康指導 上級指導士の大木が、脳の休息と睡眠の関係をご説明します。 「疲れが溜まってきてだるい」、「睡眠の質を上げてスッキリ目覚めたい」という方はぜひご参加を！ 快眠のためのマインドフルネスも皆で一緒に体験してみましょう♪

ポカポカ＆保湿で冬を乗り切るアイテム　LIVE限定お試しで

実演販売士ナックル井上さんをゲストにお迎えし、冬の時期こそ使っていただきたいアイテムをお試し価格でトライできるお得なセットをご紹介します！大人気アイテムのお試しセットをはじめ、身体が温まる冬にぴったりなアイテムも登場！ぜひお見逃しなく♪

全身のオートファジーをサポートする筋トレ法

フラコラスタッフ栁澤が、手軽に美ボディになるための効果的な筋トレ法を徹底解説！ フラコラの人気アイテムも多数ご紹介♪ これからの忘年会シーズンに向けて身体を引き締めていきましょう♪

綺麗になぁれ！いつまでも美しく若々しくいてほしい

大人気のアイテム、リニューアルアイテムをご紹介！！今回は、クリスマスプレゼントにもピッタリなリファのアイテムたちをLIVE限定特別セットでご紹介します。お得なこの機会をお見逃しなく！！

秋の夜長にホッと一息♪自宅でできるヘッドマッサージ

乾燥シーズンに入り髪のパサつきやハリのなさが気になるこの時期に！ 今回は、リファのヘッドマッサージやHITOKAN BIHATSUIKU スカルプトニックなど、手軽に自宅でできる頭皮ケアアイテムをご紹介します♪美髪づくりにおすすめのアイテムも多数登場！頭皮にも髪にも元気を注入していきましょう♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson35～お腹を凹ませ美姿勢を作る！体幹トレーニング

姿勢美人は「体幹」から！ 今回のレッスンでは、お腹を凹ませ美姿勢を作る体幹トレーニングを、 元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

忙しい貴方へ　時短クリーム＆ドリンク新発売！

今回は、新登場のオールインワンドリンク「グランド フラワージュ」とリニューアルしたばかりのタイムレスリペアワンGRをLIVEショッピングにていち早くご紹介！

今年の自分にご褒美決まった？人気アイテム揃えました♪

大人気HITOKANシリーズからクリスマス限定のスペシャルコスメをご紹介！ さらに、今回のライブでは特別に、ヘアケアシリーズからも豪華なクリスマス限定セットが登場します♪今年のクリスマスは、美肌も美髪も欲張りたい方必見！どちらも数量限定なので、この機会をお見逃しなく◎

奇跡の64歳に学ぶ、最新の加齢＆美容対策！

今回は、トータルビューティクリエイター中野ちさとさんが登場！奇跡の64歳・中野さんが実践している美容法やおすすめアイテムをたっぷりご紹介します♪ 中野さんが愛用しているフラコラ商品のお得な限定セットもご用意しているのでお楽しみに！

はじめまして「fracoraプライム」魅力ご紹介ライブ！

フラコラスタッフの大木が、fracoraプライムの魅力と活用特典についてご紹介！ 「fracoraプライムってどんなもの？」「興味はあるけど、どんなサービスなのかよくわからないで躊躇している」といった疑問の解決につながる内容をお届けします。

冬こそ試したい原液シリーズ！キレイと笑顔をお届け♪

今回はフラコラ原液シリーズの中でも、この時期特に試してほしいアイテムをナビゲーターやっくんと一緒にお届けします！さらに、リニューアルした大人気オールインワンクリーム「タイムレスリペアワン」もあわせてご紹介♪お見逃しなく！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson34～大人女子必見！安静時心拍数って？

睡眠スコアや活動量はよく見るけど、安静時心拍数はあまり見ていない方も多いのではないでしょうか？ 実は安静時心拍数で、ご自身の健康や美容の状況を把握することができるんです◎ Fitbitの心拍機能の見方や、フラコラが調査研究した美しい人の安静時心拍数を、 ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します！

秋の夜長にエクササイズ！人生120年時代を元気に過ごす秘訣！

スポーツの秋到来！今回は、いつまでも健康で元気に過ごしたいあなたに、若返りエクササイズをフラコラスタッフ栁澤がご紹介！ごとちゃんの表情筋ダンスもお楽しみに♪ 運動とともに欠かせない食事や睡眠の質を高める秘訣についてもご紹介しますよ♪

大人気！ReFaアイテムをこの機会に！！

たくさんの方にご愛用いただいているフラコラのオールインワンクリーム「ヒト幹細胞培養エキス タイムレスリペアワン」がぐぐっとパワーUPしてリニューアル！ フラコラスタッフがリニューアルのポイント＆これからの乾燥の季節に向けて、ヒトカンシリーズでのおすすめケアをご紹介します♪ 発売記念のライブ限定セットもお楽しみに♪

クリスマスまで待てない♪LIVE限定セットも登場！

今回は、先行予約販売中のHITOKAN クリスマス限定コスメをご紹介！ ゲルマスクやホワイトオイルなど、美肌づくりに欠かせないアイテムばかり。 自分へのご褒美にはもちろん、友人や家族へのギフトにもいかがでしょうか♪ LIVEショッピングだけの限定セットも登場するのでお楽しみに！

大人気！原液お試しセットご紹介！

今回は、気になっていたあの商品をお試し価格でトライできるお得なセットをご紹介！ ロングセラーの原液美容液やスキンケアアイテムなど、大人気商品だけを集めた豪華ラインアップで配信します♪この機会をお見逃しなく！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson33～残暑のだるさ解消ストレッチ

"スポーツの秋"とは言うけれど、、 「残暑に体力を奪われて運動する気がしない」、 「でも身体のだるさを取りたい」という方におすすめ！ 残暑のだるさを解消するアクティブストレッチを、元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

新登場！ブライトニングケア＆ハリ対策アイテム

今回はこの時期おすすめの新登場するブライトニングマスクと、リニューアルした大人気商品ニードルパッチをご紹介！なりたいお肌に向けておすすめのアイテムが勢ぞろい♪LIVE限定の豪華なセットもお楽しみに♪

冬に向けたHITOKAN クリスマス限定コスメ♪数量限定お早めに！

お客様に喜んでいただきたく、今年もクリスマスの限定セットをご用意しました！ 冬に向けてスペシャルなセット内容で、毎年どれにしようか悩んでしまう！！ そんなあなた…発売前に欲しいものを見つけに遊びに来てください♪

ついに出た！新頭皮ケアで艶とハリをチャージ！

今日は大好評、新登場のヒト幹細胞培養エキス※入りのヘアケアアイテム。 大人の女性の髪と頭皮のメカニズムを考えた先端美容スカルプケアをご紹介。 この日のためにLIVE限定の特別セットを作りました！ ご参加をお待ちしております♪

毎日を上げていこう！先端研究でキレイが叶う！？

今回は新登場のサプリメントをご紹介！ついにフラコラ大人気のサプリメントにNMNが入りました！今話題のNMN。最先端の研究から生まれた商品の魅力をフラコラスタッフが解説します！LIVE限定セットも登場しますのでお楽しみに♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson32～夏の倦怠感！？疲労回復のコツ

9月になっても夏の倦怠感を引きずっていませんか？ 誰でも疲れるのは当たり前で、問題は寝ても回復しないこと。 そんな夏の疲労回復のコツを、睡眠＆栄養面から ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します！ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください♪

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

“生命科学アカデミー”　病気と老化、睡眠・糖化・食生活による日々のケア

今回は生命科学アカデミー！病気と老化の仕組み、そして睡眠・食生活など日々の生活で実践できる健康長寿の秘訣をレクチャーします♪

今からでも遅くない！良い食事・良い睡眠・良い運動の秘訣

生活していくなかで、食事・睡眠・運動が大切なことはわかっていても、実際、何がいいのか、どうしたらいいのかもわからない…。そんな人必見です！毎日の生活習慣をほんの少し変えることで、一緒に健康長寿を目指しましょう。

さびしい、コシがない、艶がない！ナイナイさんのレスキュー企画

夏に受けたヘアダメージは、そのままにしないで！本格的な乾燥が始まる前に、きちんとケアしていきましょう！新登場、ヒト幹細胞培養エキス※入りのヘアケアアイテムも紹介しますよ♪今回は実演販売士のナックル井上さんも登場！ぜひ楽しいライブを覗きに来てください！

おや？鈴の音が…♪HITOKAN クリスマス限定コスメをいち早くお知らせ

今年もクリスマス限定セットが登場します！fracora LIVEショッピングでは一足お先にアイテムを公開♪ここでしか予約できないセットも登場しますよ！今年のクリスマスギフトは何にしようか、一緒にワクワクしながら検討しましょう～！

夏の皮脂で頭皮がにおう？ダメージで乾いていない？

紫外線と汗や皮脂で頭皮も毛髪もダメージをうけている！においやパサつきが進行する前に、適切なヘアケアで艶髪をキープ♪フラコラで大人気のヘアケアアイテムはお得なまとめ買いも登場。あわせて活用したい人気のシャワーヘッドやリファグレイス ヘッドスパも詳しく解説します！

フラコラ定番原液にヒトカンが入ってパワーアップ

美容賢者のフラコラスタッフ・森本＆ごとちゃんが解説！夏のダメージが蓄積したお肌、季節の変わり目に備えてぜひ使っていただきたいおすすめの商品を初公開します。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson31～気温ギャップに注意！スキマ時間で血流改善

外は暑くて、室内は冷房で寒い…！ そんな気温ギャップで体調を崩さないように、ちょっとした合間で身体を温めるアクティブストレッチを 元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪

表情筋エクササイズでフェイスラインすっきり！

ごとちゃん表情筋エクササイズ第二弾！目元に続いて、フェイスラインをすっきり！一緒に活用して欲しいリファのアイテムもLIVE限定特別価格でご紹介。すぐに実践できるエクササイズ＋リファのアイテムでさらにすっきり！

表情筋エクササイズで目元パッチリ♪

今回は目元ケアを中心にごとちゃんが毎日愛用しているお気に入りアイテムが多数登場！ごとちゃんの表情筋エクササイズもあるので、眼精疲労がある方、目元をピンッとさせたい方は必見です！

試してみたかったあの商品！ご新規様いらっしゃ～い

寄ってらっしゃい！見てらっしゃい♪ 使ってみたかったあの商品、お得なセットで試してみませんか？LIVE限定の３日分セットや、この季節におすすめの商品をまとめ買いできるお得なセットをご用意！実演販売士のナックル井上さんと一緒にご案内しますので、初めての方も、いつもご覧いただいている方もお買い物が楽しくなること間違いなし！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson30～熱帯夜も快眠！夏の睡眠ケア

毎日暑い日が続いていますが、ご自身の睡眠には満足していますか？ 暑くて夜中に起きてしまう…。睡眠スコアが上がらない…などの お悩みがある方もいるのではないでしょうか。 夏の睡眠をチェックして、快眠に向けてできるおすすめのケアを 睡眠健康指導 上級指導士の大木が詳しく解説します！

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

最先端の紫外線ケアで老けない！

夏は日差しを浴びる前のケアが大事！最新の研究では、未来の自分に備えて内側からのケアも可能な時代に！トータルビューティクリエイターの中野ちさとさんをゲストにお迎えし、タメになる美容情報＆お得なLIVE限定セットをご紹介します。

みんな大好きビタミンC♪ 次世代の新常識

今回は、紫外線の強い季節に大活躍のビタミンCについて解説。この季節におすすめのアイテムを紹介します♪ fracora LIVEショッピングは、 ワンクリックで視聴が可能ですので、ライブならではの臨場感・お得感にもご期待ください！！

美活部～Enjoy夏祭り！～

理学療法士の森本義朗さんをゲストにお迎えし、フラコラスタッフ柳澤との下半身集中トレーニングやごとちゃんの表情筋エクササイズをはじめ、HITOKANシリーズ＆リファのアイテムなど盛りだくさんでご紹介！ 応募者全員プレゼントの企画もご用意していますのでお見逃しなく！

今こそきいて！夏のダメージを溜め込む前に！

今回は夏のダメージ対策特集！紫外線をはじめ、夏は肌や身体への刺激が多い季節。 そんな夏のダメージを最小限に！？美肌への効果も期待できる成分「プラセンタ」「プロテオグリカン」の驚きの効果を徹底解説。大人気サプリもご紹介します♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson29～夏に向けて代謝UP！体幹トレーニング

7月は「夏に向けた代謝アップ」をテーマに、疲れない身体を維持する体幹トレーニングの仕方を、元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪

ヒト幹細胞エクソソーム原液がリニューアル！

最高峰※1の原液美容液「ヒト幹細胞エクソソーム原液」がさらにパワーアップして新登場！！先端美容のさらなる可能性を秘めた成分「エクソソーム※2」の魅力やリニューアルのポイントを徹底解説します！ ※1フラコラシリーズ内において ※2ヒト脂肪由来間葉系細胞エクソソーム：整肌成分

ごとちゃんの部屋「疲れお悩み相談室」

フラコラスタッフごとちゃんが皆さまの夏のお疲れ悩みをリフレッシュ！大人気のMTG商品もたくさん登場。人気の美容アイテムにも頼って見た目も身体も元気にすっきりさせるコツを紹介！大人気サプリも紹介予定なので、お見逃しなく！

夏の夜に一緒に〇〇！

近年注目の若返りに欠かせない体内機能「オートファジー」をご存じでしょうか？今回は「オートファジー筋トレ」！！土台から美しさを引き出す身体＆顔の筋トレでオートファジーを元気にしていきましょう♪

スタジオを飛び出してLIVE！夏におすすめの内外ケアをご紹介！

夏はイベントが多く、いつも以上に食べたり飲んだりする機会が増えていませんか？ そんな方におすすめしたい、身体の中からも外からも、夏のスペシャルケアで夏バテを乗り切る方法を徹底解説！

待望のヘアケア！うねり＆補修原液誕生！

多くのお客様のご要望にお応えし、これまで限定商品だった大人気ヘアケアアイテム「うねり＆補修原液」がついに商品化！！これを記念し、まだまだ知られていない商品の魅力や使い方を詳しくご紹介します♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson28～代謝があがる！？水分摂取のキホン

身体の体重の60％は水分でできている。水分は代謝・お肌のハリ・老廃物の排出などとっても重要！ 7月は「夏に向けた代謝アップ」をテーマに、誰でもできる水分ケアのコツや、Fitbitアプリでの記録方法を、ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します！

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

すごい！話題の９つの美容成分配合！「HITOKAN 」スキンケアシリーズ！

今回は、大人気商品「HITOKAN」スキンケアシリーズのさらなる魅力を徹底解剖！美肌づくりをトータルサポートする９つの美容成分や、この時期こそ実践してほしいおすすめの使い方をたっぷりご紹介します♪

大人気の「つぶ」たちがリニューアル！

大人気の「プラセンタつぶ」と「プロテオグリカンつぶ」が、透明感＆エイジングケア※力をアップして大幅リニューアル！成分や使い方をはじめ、新しくなった商品の魅力をたっぷりご紹介します♪ ※年齢に応じて不足しがちな栄養素を補うケアのこと

やなさん＆ごとちゃんの夜もスッキリ♡

朝のエクササイズ講師の柳澤＆後藤が梅雨の疲れを吹き飛ばすおすすめエクササイズをご紹介！朝エクご参加の方はもちろん、朝の参加が難しい方、初めての方もぜひぜひご参加を♪

寝る前のひと手間で睡眠の質をあげよう！

疲れの原因には、毎日の眠りも関係しているかも？フラコラスタッフ柳澤が疲労回復の意外な新事実と効果的な入眠方法を徹底解説！新たに登場のビタミンサプリもご紹介します♪

気になる肌のもたつきに！ポイントケア必須アイテム

重力に逆らいたい人必見！今回は目元・フェイスライン・ボディの気になる肌のもたつき対策を徹底解説！目元集中ケア原液クリーム「EYE TARGET」をはじめ、肌のもたつき対策にかかせない人気アイテムもご紹介します♪

HITOKANローション・クリーム新発売！

「先端美容ヒトカンシリーズ」から、待望のローション・クリームが遂に発売！！新商品の成分・テクスチャー・使い方はもちろん、モニターさんの使用感のお声もたっぷりご紹介します♪

初めての方におすすめ！フラコラ人気アイテムをお試し価格でトライ♪

ヒト幹細胞培養エキス原液LPをはじめ、フラコラ人気商品をお試し価格でトライできるお得なセットをご紹介♪原液美容液やサプリメント、最近登場した新アイテムまで、豪華ラインアップでお届けします！気になっていたけど、どんなものか試してから購入したい・・そんな方は必見です♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson27～だる重さ軽減！筋肉量UPのコツ

梅雨の時期はなんだか身体がだる重くないですか？ そんな「梅雨だる」から「夏バテ」に繋がってしまわないよう、 疲れにくい身体を目指すトレーニングを元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

初夏のライブ限定キャンペーンやってるよ♪

今回は夏を目前に控えた初夏のライブ限定キャンペーンを開催！実演販売士のナックル井上さんをゲストにお迎えし、夏に向けたマストアイテム盛りだくさんのお得な限定商品を期間限定で大放出いたします。

美ボディチャレンジ！糖化を防いで身体も元気

フラコラスタッフ柳澤哲が、最近話題の「糖質ケア」をはじめ、最短で美ボディになる食事・運動の秘訣を徹底解説！身体の中から健康をサポートするサプリメントもご紹介♪

頭皮が元気で髪の毛もイキイキ♪

湿気で髪の毛が思うように整わないこの時期…気になる髪悩みの対策をフラコラヘアケア担当のすーさんが解説！髪専用の原液美容液「プレミアム プロヘマチン濃密原液」をはじめ、美髪にかかせないお得なアイテムを紹介します♪

夏はすぐそこ！スキンケア対策できてる？

薄着の時期に気になる紫外線やムダ毛処理などの肌悩みはありませんか？この時期こそ実践したい美肌対策を、フラコラナビゲーターやっくんとご紹介します！

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson26～ずぼらでOK！ゆるっと体質改善

今回のセミナーでは前回に引き続き「ボディメイク成功の秘訣」をテーマに 自分の性格や環境に合わせた”続けやすい体質改善のやり方”を、ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します！ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

新時代！今試すべきシミ対策はコレ！

奇跡の64歳！トータルビューティクリエイター中野ちさとさんをゲストにお迎えし、先端美容の研究に基づいた最新のシミ対策を徹底解説！

輝きのあるツヤ肌をキープ！～フラコラ 朝の新習慣～

フラコラおすすめの新・朝ケア習慣をご提案！これからの季節に気になる紫外線対策おすすめアイテムもご紹介します♪さらに、豪華アイテムがついた限定販売のセットをご用意！ぜひお見逃しなく！

速攻実感！すごい目元集中ケア♪

目元悩みに特化した原液クリーム「EYE TARGET（アイターゲット）」をはじめ、大人気のアイケア商品をご紹介します！さらにフラコラスタッフごとちゃんによる頭皮ケアで目をパッチリ開いていきましょう♪

首のシワが劇的改善！誰でも簡単にできる“首ケア”

首を見れば年齢が分かる……、なんてことを聞いたことがありませんか？ 首にシワがあるかないかだけで「見た目年齢」は大きく変わってしまうのに、じつは首はスキンケアの盲点となりやすい部位！ 今回は美容整体師の及川ゆりかさんをお迎えして、「予防」と「改善」にフォーカスした「首ケア法」を3回まとめて伝授！ 首のシワが気になるという方は必見です。

生命科学の研究で新登場！プラセンタヒトカンの実力

当社従来品「ディープ プラセンタエキス原液」にサポート成分としてヒト幹細胞培養エキスを配合し、新たにリニューアルした「プラセンタヒトカン原液」の魅力を徹底紹介します♪

【fracoraプライム会員様限定】睡眠セミナー「睡眠の専門家がおすすめ！初夏に最適な睡眠改善法”5選”」振り返りトーク

5月12日に開催する株式会社S'UIMIN谷先生による『睡眠（睡眠の専門家がおすすめ！初夏に最適な睡眠改善法"5選"）セミナー』の振り返りとなります。司会の大木や楠本と実際に行動に移す過程で生じた疑問や感想「実際にやってみたけど難しかった」、「変化を感じた！」、「もっと詳しく聞いておけばよかった」などを、解決していきましょう！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson25～初夏から始める！スタイルアップボディメイク

5月は「ボディメイク」をテーマに 夏に向けて身体を引き締めるためのエクササイズを 元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

洗い流す美容液！？朝の新エイジングケア習慣のご提案

朝のスキンケアを怠りがちな方必見！「先端美容ヒトカンシリーズ」から、新発想の洗い流す美容液をはじめ、新アイテムが続々登場！

【fracoraプライム会員様限定】コスメコンシェルジュ楠本文恵の肌カウンセリング

毎月2回で実施している肌カウンセリング5月下旬分の開催のお知らせになります。あなたのお肌のお悩みについて、日本化粧品検定協会公認コスメコンシェルジュ楠本文恵がオンラインにてご相談差し上げます。

フラコラおすすめのアイテムで梅雨のもやもやを吹き飛ばそう！

もうすぐ梅雨入り間近！じめじめした気持ちを吹き飛ばす心強いサポーター・実演販売士のナックル井上さんをゲストにお迎えし、ゴールデンVC原液 オートファGや美容ドリンクなど、これからの季節におすすめの商品をご紹介します♪

【fracoraプライム会員様限定】睡眠健康指導上級指導士「大木さと」の睡眠カウンセリング

あなたの睡眠のお悩みについて、睡眠健康指導上級指導士の大木さとがオンラインにてご相談差し上げます。「日中に眠くなる」「寝付きが悪い」「Fitbitの睡眠スコアが上がらない」「スコアは高いがなんとなく調子が悪い」などなど、あなたのお悩みを対面にて、お聞かせてください。当日は、睡眠のお悩みについて、プロの視点でアドバイスいたします。

待望の「新☆ヒトカンスキンケア」先行予約

「先端美容ヒトカンシリーズ」から、待望の新商品が登場！さらに先行予約がスタート.新商品の魅力や使い方についてたっぷりとご紹介します♪

生命科学アカデミー～9つの老化の原因～

なぜ年齢とともに病気にかかりやすくなったり、老化していくのでしょうか？最新の研究結果からみえる、９つの老化の仕組みと若返りのポイントについてフラコラ開発者が解説します！

【fracoraプライム会員様限定】コスメコンシェルジュ楠本文恵の肌カウンセリング

毎月2回で実施している肌カウンセリング5月上旬分の開催のお知らせになります。あなたのお肌のお悩みについて、日本化粧品検定協会公認コスメコンシェルジュ楠本文恵がオンラインにてご相談差し上げます。

あなたの美容と健康をサポートする「fracoraプライム」サービス説明会を開催します♪

新しくはじまった「fracoraプライム」サービスについて、フラコラスタッフがご案内します。ラジオを聞くような感覚でお気軽にご参加ください♪

未来が変わる！若返れ！私の細胞！

今回は、心身を土台から健康的に若返らせ、物忘れなどの予防にもなると言われている毎日の食事や運動の秘訣を徹底解説！

【fracoraプライム会員様限定】睡眠セミナー「睡眠の専門家がおすすめ！初夏に最適な睡眠改善法”5選”」

各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。5月は睡眠のスペシャリスト、株式会S'UIMINの谷先生をお招きして「睡眠の専門家がおすすめ！初夏に最適な睡眠改善法"5選"」をテーマにお話いただきます。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson24～ボディメイク成功の秘訣って？

5月は「ボディメイク」をテーマに "無理なく続く"が鍵！体質改善のための目標の立て方や 引き締めと筋力アップを手に入れるダイエット法などを、 ヘルスケアコーディネータの大木が詳しく解説します！ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

最高実感ヘアケア美容液リニューアル♪

あのフラコラ大人気商品のプロヘマチン原液が濃度2倍※になってさらにパワーアップ！新しくなった商品の魅力をたっぷりご紹介します♪

寝ている時間もキレイは作れる”睡眠美容”

“睡眠美容”を提唱する皮膚科医の岩本真奈先生をゲストに迎え、寝ている時間にキレイを磨く方法をレクチャーいただきます。手軽に実践できる入浴法から、最近話題の成分「CBD」の活用法まで、見応えたっぷりの動画をぜひチェックして！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson23～花粉の時期に◎ウォーキングエアロビック

春の陽気でウォーキングが楽しい時季になりました♪ 「でも、、花粉症で外出してウォーキングできない！」 そんな方におすすめ！自宅で手軽にできる 「ウォーキングエアロビック」を 元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【fracoraプライム会員様限定】ご優待イベント

3ヶ月に1度、開催しているfracoraプライム会員様限定のイベントを4月26日に開催することになりました！新商品をいち早く知れ、スタッフイチオシの製品をお試しいただいたり、双方向トークタイムがあったりと、スタッフとワイワイと楽しみながら美容と健康の情報をアップデートできる、プライム会員様限定のオンラインイベントになります。

ヒト幹細胞培養エキス原液がリニューアル！

あの大人気商品であるヒト幹細胞培養エキス原液が累計販売数50万本を突破し、リニューアル！新しくなった商品の魅力をたっぷりご紹介します♪

【fracoraプライム会員様限定】食・栄養セミナー「生命科学の食事指導。オトナ女子の簡単糖質オフ！」振り返り

4月7日に開催する大久保愛先生による『食・栄養（生命科学の食事指導。オトナ女子の簡単糖質オフ！）セミナー』の振り返りとなります。司会の大木や楠本と実際に行動に移す過程で生じた疑問や感想「実際にやってみたけど難しかった」、「変化を感じた！」、「もっと詳しく聞いておけばよかった」などを、解決していきましょう！

心のモヤモヤ＆イライラを快適に乗り切る秘訣♪

更年期トータルケアインストラクターの永田京子先生をゲストにお迎えし、心のモヤモヤとの上手な向き合い方、すっきり気分で過ごすコツを解説！

ごとちゃん・柳澤コーチ　fracora夜の表情筋＆ストレッチ

朝のエクササイズでおなじみの二人が、リクエストにお応えし平日夜間に登場！睡眠前に適した「表情筋ストレッチ」と「美ボディストレッチ」を30分ほどご案内します。

ちょっとのぞいてみない？春のプレゼント企画やってるよ♪

今回は、春のプレゼント企画♪　自分へのご褒美はもちろん、お母さんや大切な方へフラコラの商品をプレゼントしてみませんか？

【fracoraプライム会員様限定】コスメコンシェルジュ楠本文恵の肌カウンセリング

毎月2回で実施している肌カウンセリング4月下旬分の開催のお知らせになります。あなたのお肌のお悩みについて、日本化粧品検定協会公認コスメコンシェルジュ楠本文恵がオンラインにてご相談差し上げます。

「サウナ＝オジサン」なイメージの方必見！！ サウナの聖地「しきじ」の娘・笹野美紀恵さんに教わる最新「サウナ美容」

サウナの聖地「しきじ」の娘であり、数多くの温浴施設をプロデュースするサウナトータルクリエーターの笹野美紀恵さんがfracoraカルチャーに登場！サウナの魅力を知り尽くしたエキスパート笹野美紀恵さんが、内から外から整う、進化した「サウナの美容」を5回まとめてお届けします！

見た目で印象は変わる！次世代の美髪の常識

トータルビューティクリエイター中野ちさとさんをゲストにお迎えし、ハリ・コシ、ボリュームなどエイジングが気になる大人の髪に、若見えのポイントを徹底解説。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson22～睡眠改善のためのFitbit活用法

今回はFitbitの人気No.1機能！ 皆さんお待ちかね「睡眠スコア」について解説します♪ 睡眠を良くするために、深睡眠やレム睡眠の数字の読み解き方を知って、まずはご自身の睡眠を把握してみましょう！

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

老化は病気！？研究者の最新著書から見える次世代のアンチエイジング

今回は奇跡の64歳！トータルビューティクリエイター中野ちさとさんをゲストにお迎えし、若返りのポイントを徹底解説。

【fracoraプライム会員様限定】コスメコンシェルジュ楠本文恵の肌カウンセリング

毎月2回で実施している肌カウンセリング4月上旬分の開催のお知らせになります。あなたのお肌のお悩みについて、日本化粧品検定協会公認コスメコンシェルジュ楠本文恵がオンラインにてご相談差し上げます。

永田京子先生に学ぶ！HAPPY更年期のススメ

ネガティブイメージが強い「更年期」。ゲスト講師に更年期トータルケアインストラクター永田京子先生をお迎えし、体の不調や心の落ち込みなどが起こりやすい更年期を楽しくHAPPYに過ごすヒントをレクチャーいただきます。

初めての方必見！フラコラ人気セットをお試し価格でトライ♪

初めての人必見！ヒト幹細胞培養エキス原液、ウロリチンカプセルをはじめ、フラコラ人気商品をお試し価格でトライできるお得なセットをご紹介♪

【fracoraプライム会員様限定】食・栄養セミナー「生命科学の食事指導。オトナ女子の簡単糖質オフ！」

各分野の専門家の講師をお招きしたセミナーになります。4月は「1週間に1つずつ 心がバテない食薬習慣」他、多数の食・栄養に関する著作をお持ちの大久保愛先生をお招きしてfracoraプライム会員様だけにセミナーを行っていただきます。「生命科学の食事指導。オトナ女子の簡単糖質オフ！」をテーマにお話いただきます。

引き締め祭り！先端技術から生まれたフェイスライン原液

ハリ不足、もたつきがちな年齢肌をシャープな印象に導くフェイスライン原液がリニューアル！その魅力をたっぷりご紹介します！フラコラスタッフ“ごとちゃん”の表情筋ダンスもお楽しみに♪

【ウォーキングのカリスマ講師が指南】 姿勢をキレイにする！簡単エクササイズ

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事としてパリコレモデルやミス・ユニバースを指導するウォーキングのカリスマ講師・長坂靖子さんがフラコラカルチャーに登場！ 女性の美しさを決めるのは、凛とした美しい「美姿勢」。 姿勢を整えると、後ろ姿も、歩く姿も美しくなり、 さらに、アンチエイジングにも効果あり！ 日常の中でキレイを作る「簡単エクササイズ」のメソッドを5回まとめてお届けします。

健康と元気をサポート！NMN＋サイタイがパワーアップ

今回は疲れない身体づくりについて、元オリンピック選手でフラコラスタッフの柳澤哲から疲れない身体づくりの基本を学ぼう！若々しさを後押しするパワーアップしたフラコラ大人気の健康サプリもご紹介します♪

【fracoraプライム会員様限定】疲労回復セミナーを一緒に振り返ろう！

3月22日に開催する山下あきこ先生による『疲労回復（疲労は脳から？！脳疲労の改善と自律神経の整え方）セミナー』の振り返りとなります。司会の大木や楠本と実際に行動に移す過程で生じた疑問や感想「実際にやってみたけど難しかった」、「変化を感じた！」、「もっと詳しく聞いておけばよかった」などを、お話していきましょう。

ご愛顧感謝キャンペーン！！第三弾！「ラスト３days！」

今回は、fracoraご愛顧感謝キャンペーン3日間限定SALEを開催！皆様への日頃の感謝を込めて期間限定人気商品を大放出します。

ご愛顧感謝キャンペーン！！第三弾！

今回は、fracoraご愛顧感謝キャンペーン第三弾！みなさまへの日頃の感謝を込めてフラコラの人気商品を大放出いたします！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson21～花冷えに負けない！体温を上げる無酸素運動

朝晩の寒暖差が大きい季節の変わり目である3月。 3月は「寒さに負けない毎日を応援」をテーマに、元五輪競歩選手の柳澤コーチが体温を上げる無酸素エクササイズをレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

メンタルヘルス〜心のモヤモヤ＆イライラ解消〜

心の安定は若見えの秘訣！今回は大人のメンタルヘルスについて、脳科学専門医でもありマインドフルネスでもおなじみの山下あきこ先生をゲストにお迎えし、すっきり気分で過ごすためのコツを徹底解説します。

【fracoraプライム会員様限定セミナー】あなたの疲労、実は脳から？脳疲労の改善と自律神経の整え方

ZIP！や世界一受けたい授業など多数のメディア出演をされている内科医・脳神経内科専門医・抗加齢医学専門医・医学博士でもある山下あきこ先生をお招きしてfracoraプライム会員様だけにセミナーを行っていただきます。 座学だけでなく、すぐにできる実践として、その場で行える瞑想もレクチャーいただく予定です。

シミや小じわが気になる女性必見！皮膚科専門医が教える「糖化ケア」

老化を促進させる原因のひとつと言われる「糖化」。見た目年齢と深い関りがあるといわれる肌の「糖化」は、くすみ、たるみ、ゴワゴワ肌が初期のサイン！そんな老化の元凶「糖化」の原因と予防策について、YouTubeで人気の皮膚科専門医・小林智子先生が解説します。

筋肉量が増えると免疫が上がる！

今回は理学療法士の森本義朗先生をゲストにお迎えし、フラコラスタッフであり、元五輪競歩選手の栁澤コーチとともに運動と免疫の関係性を徹底解説！毎日の健康のサポートに欠かせないフラコラ大人気サプリもご紹介します♪

Fitbitはじめてセミナー

睡眠の質や活動量が24時間簡単に自動管理できるFitbit。 フラコラではfracoraプライム（有料オンラインサロン）などで実際にご愛用されている方も多く、とても人気の健康管理ツールです。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

教えてすーさん！美髪のための新時代エイジングケア 秘訣公開！

ハリ・コシ、ボリュームなどエイジングが気になる大人の髪に。美髪を目指すには欠かせない「髪」専用の原液とリファビューテック ドライヤーとのセット商品をご紹介♪

ご愛顧感謝キャンペーン！！第二弾！

今回はご愛顧感謝キャンペーン第二弾！皆さまへの日頃の感謝を込めて、フラコラ人気商品のLIVE限定セットが登場します。お得な特典もご用意しておりますのでぜひお見逃しなく！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson20～Fitbitでわかる皮膚温って？

今回はFitbitご利用者様からよくご質問をいただく 「Fitbitの皮膚温計測機能」の解説を交えながら、 一日の体温変化と安眠につながる体温管理法をご紹介します！ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

奇跡の81歳！まりちゃんの最先端エイジングケア！

今回は奇跡の81歳、元祖プラセンタモデルの今井真理さんが登場！フラコラの大人気サプリであるプラセンタつぶをはじめ、毎日の健康・美肌に欠かせないご愛用品を紹介♪気になるまりちゃんの美の秘訣も・・！

シミよさらば！？待望のゴールデンVC原液の魅力公開

今回は素肌美容家・平松亜紀さんをゲストにお迎えし、先端研究から生まれた新ビタミンC原液、ゴールデンVC原液 オートファGをご紹介。

プラセンタ祭り♪マッチョ野口から愛を込めてフラコラ配送倉庫から生配信♪

今回はなんと、いつものスタジオを飛び出し、フラコラの配送倉庫から生配信。フラコラ商品が皆さまのお手元に届くまでをマッチョな倉庫責任者と一緒に大公開いたします♪

ご愛顧感謝キャンペーン！！ 第一弾！

みなさまへの日頃の感謝を込めまして、ご愛顧感謝キャンペーンでは期間限定で人気商品がたくさん登場。LIVEショッピングだけのお得なセットもご用意してお待ちしております。

春のfracora美活部｜教えて！おぐねぇー！若見え顔の作り方

毎回好評の「fracora美活部」。今回は、春の美活部として大人気のヘアメイクアップアーティス、おぐねぇーさんをお迎えし、誰でも簡単にできるお肌から若見えできるお顔の作り方をご紹介いただきます！

【LIVE ショッピング限定セット再登場】弱ってきた髪はこうして美髪になる！

エイジングが気になる大人の髪に向けて、ボリュームと艶とまとまりを取り戻す髪専用の原液、プロヘマチン原液をご紹介！前回のライブでご紹介したフラコラの原液＋ReFaのヘアアイロンをセットにしたLIVE ショッピング限定セットも再登場します♪

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson19～免疫力を上げる有酸素運動

2月は「体調改善の続け方」をテーマに、元五輪競歩選手の柳澤コーチが 免疫力を上げる有酸素運動をレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【先行予約販売も！】2022年驚きのシミ対策美容液誕生！

3月にバージョンアップする最先端ケア商品を先行してご紹介！シミなど大人の肌悩みに働きかける2つのビタミンCが入った美容液の魅力を徹底解説します。

「手のひら盆栽」から学ぶ！丁寧な暮らし提案

「エンジョイボタニカルライフ推進室」室長のビリさんがfracoraカルチャーに登場！ 植木を枯らす女子でも簡単に取り組める「ミニ盆栽」から「考え方や実践ポイント」まで！おうち時間を心地よくする、ビリ流ボタニカルライフのアイディアを伝授します。 2月12日から5回シリーズで毎週土曜日にお届け。

ナックル井上♪フラコラ人気商品を探りに参上！

実演販売士のナックル井上さんをゲストにお迎えし、美容・健康成分の宝庫“プラセンタ”をギュッと凝縮したプラセンタ150000をはじめ、フラコラ人気商品の美容ドリンクをご紹介。楽しいおしゃべりをお楽しみに！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson18～カラダのお悩み改善のコツ

2月は「体調改善の続け方」をテーマに、ダイエットや身体を鍛えるための目標の立て方など、カラダのお悩み改善のコツをお教えます！ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

Fitbitはじめてセミナー

フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

fracora ×C CHANNEL美肌＆ヘアケア徹底解説！！

ライフスタイル提案メディア「C CHANNEL（https://www.cchan.tv/）」のInstagramとfracora LIVE ショッピングで同時にライブ配信！

乾燥悩みから解放！2022年のマストアイテム！

豆まきしながら乾燥を撃退！フラコラいちおしの冬のマストアイテムをご紹介。フラコラスタッフとフラコラナビゲーターのやっくんで、楽しくお得なライブ配信をお届けいたします♪

美容誌の最新トレンド！フラコラの掲載商品もご紹介！

たくさんの皆さまにご愛用いただいておりますヒト幹細胞培養エキス原液をはじめ、メディアに多数掲載されているfracora人気商品を大公開！LIVEショッピングだけの特別特典も♡

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson17～毎日やりたい！10分エクササイズ

昨年からご好評のFitbitセミナー、今年も継続的に開催していきます！ 1月は「冬太りを抑える運動」をテーマに元五輪競歩選手の柳澤コーチが10分エクササイズをレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

新発売！目元の３大悩みに”EYE TARGET（アイターゲット）”

原液のチカラでばっちり、スッキリ、しっとり、パッと輝く目元集中ケア原液クリームが誕生！“EYE TARGET（アイターゲット）”の魅力を発売日に合わせて、ライブ配信。商品の使い方や裏ワザもご紹介。お見逃しなく！

祝！ヒト幹細胞培養エキス原液 2周年記念

たくさんの皆さまにご愛用され、ヒト幹細胞培養エキス原液は2周年！日ごろの感謝を込めて、2周年記念のライブ配信を開催します。ヒト幹細胞培養エキス原液の魅力の紹介とLIVEショッピング限定特典付き期間限定セットのご紹介も♡

「その食材」は本当に大丈夫？　東洋医学的デトックス法の「腸活」で美と健康をサポート！

日本の「かっさ」の第一人者としてメディアでも大活躍している東洋医学ライフクリエーター・島田淑子さんが、健康で美しくいるための「腸活」をご紹介。 「消化」「吸収」「排出」を改善する身近な食材で、腸内環境を良好にして、心も身体もスッキリしよう。

髪専用アイテム「プロヘマチン原液」祭り‼︎

プロヘマチン原液を愛用されている方にも、これから使ってみたいという方にも、お得なLIVEショッピングだけの特別セットをご用意！

Fitbitはじめてセミナー

フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

fracora原液×ReFa～自分らしいヘアスタイルに決まる～

簡単にヘアスタイルが決まる裏ワザを伝授します！ライブだけのお楽しみ♪fracora×RefaのLIVE限定セット（6か月コース）の紹介も。お見逃しなく！

新春フラコラライブ第2弾！毎日の食生活の心強いサポーター

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新春！フラコラ ライブショッピング第1弾「お年玉ルーレット」

2022年初の運試しは、フラコラでスタート！新春フラコラ ライブショッピング第1弾は、お年玉ルーレット。今回は、フラコラスタッフに加え、フレッシュなフラコラナビゲーターも登場予定！

【LIVEチャンネルで開催】俺について来い！柳澤の鬼トレ！

柳澤コーチの新年鬼トレ♪ 皆さんと一緒にフラコラスタッフもヘロヘロに…お正月休みで緩んだ心と身体に「喝！」を入れるとともに、日常生活で取り入れやすいボディケアを紹介します。

朝エク講師・ユカコの「正月休みのお悩み解決10分ヨガ」

フラコラ朝のエクササイズでおなじみ、ヨガ講師のユカコ先生が、お正月休みにぴったりなエクササイズをご紹介。10分でできるから、のんびりおうちでくつろいでいる時間でもサクッとできます！全8日間分をお届け。ぜひチャレンジを！

カラースタイリスト田岡道子が語る！2022年のトレンドカラー

グローバルに活躍している色のスペシャリスト、カラースタイリスト田岡道子さんが、2022年のトレンドカラーをご紹介。SDGsやサステナブルなど、気になるキーワードが満載！この動画をみて、2022年を先取りしよう。

目からウロコ！今知りたい美容情報が詰まった80分間「冬のfracora美活部」

「fracora美活部」、2021年最後の開催は、エイジング美容研究家として多くのメディアへ出演・執筆などをされている遠藤幸子さんをお招きしての充実の80分間。参加者だけのスペシャルプレゼント企画もご用意しています！

【ミシュランシェフのおうちレシピ】体の中からキレイになる「細胞ケアレシピ」デザート編

クリスマスのホームパーティにもおすすめ！オートファジーとサーチュイン遺伝子をWで活性化するデザートレシピをご紹介☆

先行予約開始！ 目元集中ケア！原液クリーム誕生

目元悩みに新たな革命が!! 1月発売前の『目元集中ケア! 原液クリーム』を徹底解説します!!

サーチュイン＆オートファジーWの効果！細胞活性化でウェルエイジング

オートファジーとサーチュインにWで働きかける作用があるといわれている話題の成分「ウロリチン」を徹底解説！細胞を再活性化して、健康美を手に入れよう。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson16～冬太り防止！糖を燃やすエクササイズ

クリスマスやお正月など、冬は普段よりも「糖」を摂取することが多くなるシーズンです。 そんな12月は「冬太り防止」をテーマに元五輪競歩選手の柳澤コーチが 糖を燃やすエクササイズをレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

Fitbitはじめてセミナー

フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

【ミシュランシェフ直伝】体の中から健康になる「細胞ケアレシピ」vol.1メインディッシュ編

リストランテ ホンダ　オーナーシェフ本多哲也さんが、おうちで簡単に作れるヘルシー料理をご紹介。

薬剤師がオススメする「糖質ケア」

薬剤師の大久保先生と一緒に糖質ケアの必要性、糖質オフのコツ、誤ったケアをしないためには？など、糖質とうまくお付き合いをしていく秘訣をわかりやすくお伝えします！

クリスマス限定！「サロンズヘッドスパボックス」のご紹介

クリスマス限定ボックスの第２弾となる『サロンズヘッドスパボックス』の中身をご紹介。フラコラで人気のプロヘマチン原液や、来年発売予定の新アイテムほか、このボックスでしか手に入らないアイテムなど全４品！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson15～冬太りしない食べ方＆食事の選び方

クリスマスやお正月などご馳走が並ぶこの時期はつい食べ過ぎてしまいますよね。 そんなイベントシーズン対策に！冬太りしない食べ方＆食事の選び方を、管理栄養士のきくりんがご紹介します♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【ワンクリックで視聴可能】この季節に絶対おススメ！ 進化したリッチラメラセラミド原液＋＆UP

今回は、マスク荒れや乾燥などが気になるこれからの季節におすすめの原液 『リッチ ラメラセラミド原液』とスキンケアの効果を最大化してくれる『＆UP 原液最大化エッセンス』をご紹介！！ライブショッピングならではの臨場感・お得感にもご期待ください！！

【参加費無料】平日に参加できない方もぜひ！休日も朝からすっきりトレーニング

みんなの朝のエクササイズで好評、栁澤コーチの「美ボディエクササイズ」を休日の朝にお届け！休日も元気に身体を動かして、１日をアクティブ＆笑顔で過ごしましょう♪

【ライブで実演調理】大豆ミートを超えるナッツミートレシピ

巷では大豆ミートが人気ですが、実は大豆ミートにも負けないパワーを秘めているのが「ナッツミート」なのです。美味しく仕上げる隠し味はまさかの・・・！

【参加費無料】限定ボックス第２弾！ サロンズヘッドスパボックスのご紹介

ヘアケア厳選アイテムを詰め込んだスペシャルボックスの中身を詳しくご紹介。フラコラで人気のプロヘマチン原液や、来年発売予定の新アイテム、このボックスでしか手に入らないアイテムなど全4品の魅力をお伝えします。

アーカイブ配信中｜【海宝直人さん登場】健康で美しい身体を手に入れるfracora体育祭！！

視聴者プレゼント付き！　ミュージカル俳優　海宝直人さんをゲストにお迎えし、冬の寒さにも耐えられる、免疫のある身体づくりを目指すスペシャルな1時間☆

アーカイブ配信中｜Fitbitはじめてセミナー

フラコインで交換できたり、フラコラ有料会員制度の申し込みで貰えるFitbit。 興味はあるけど何かよくわからない。貰ったけど使い方がわからない。 そんなあなたに、Fitbitって何？から、Fitbitの魅力、使い方のキホンまで、公式Fitbit Friendの大木がレクチャーします♪

【ライブで調理実演】アーモンドバターの作り方＆アレンジ

スーパーや専門店で購入するとちょっとお高い・・・そんなアーモンドバターをなんと！ 手作りしちゃいます。用意するのは、アーモンドと塩とフードプロセッサーだけ！ ぜひTryしてみて♡

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson14～運動で体温UP！冷え性を改善しよう

11月は「寒さから身を守る運動」をテーマに、冷え性を改善するトレーニングを元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【参加費無料】20分間！お昼の眠気を吹き飛ばす！トレーニング

みんなの朝のエクササイズで好評、栁澤コーチの「美ボディエクササイズ」をお昼にお届け！

【LGBT当事者が語るスペシャルトーク】“違い”が当たり前！みんながHAPPYになる世界を

最近よく耳にする「LGBT」ですが、正しい知識を学ぶ機会、なかなかありませんよね？ 今回のフラコラカルチャーでは、LGBT当事者の皆さまをゲストにお迎えしてのスペシャルトークをお届け。見終わった後には、きっと大きな気づきがあるはず。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson13～冷え性に効く！寒さを防ぐ食事

秋が深まり、寒さを感じる季節になりました。 11月は「寒さから身を守る食事」をテーマに冷え性にも効果的な食事を、管理栄養士のきくりんがご紹介します♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【参加費無料】進化！リッチ ラメラセラミド原液のご紹介

フラコラスタッフによるZOOMオンラインイベントで素朴な疑問を解決！ 今回は、マスク生活の強い味方になること間違いなしのアイテム、進化したリッチラメラセラミド原液をたっぷりご紹介します。

【細胞博士が語る】オートファジーを活性化！話題の「細胞ケア」って？

人生100年、120年と言われている今、キレイに健康に過ごしたいもの。今話題の「細胞ケア」について、細胞博士こと吉森保先生がレクチャー。「オートファジー」って？  細胞を老化させないために何が必要？ などわかりやすく解説！

【参加費無料】クリスマス限定！「アドベントボックス」徹底解説！

クリスマスが待ち遠しくなる☆「アドベントボックス」の中身を大公開！ 自分へのご褒美に。お母さまやご友人へのプレゼントに。このボックスでしか手に入らない限定アイテムも要チェック！！

フラコラからはじめるSDGs｜身近なものでできる！ 海を守る手作りリキッドソープの作り方

SDGsゴール14では「海の豊かさを守ろう」が掲げられていますが、海に流れ込んでいる排水の約7割が、毎日の暮らしの中で排出している「生活排水」ということを知っていますか？ 食器を洗ったり、洗濯をしたり、日々の私たちの暮らしこそが環境を脅かしているんです！そこで今回は、環境にやさしい手作りリキッドソープの作り方をレクチャー。大切な地球をみんなで守りましょう！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson12～お腹を凹ませ美姿勢を作る！体幹トレーニング

今回のレッスンでは、お腹を凹ませ美姿勢を作る体幹トレーニングを、元五輪競歩選手の柳澤コーチがレクチャー♪ ※床に肘をつくトレーニングがあるので、ヨガマットまたはバスタオルのご用意をお願いいたします。 Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

Fitbitの使い方セミナー

Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください！

【新登場のコフレも！】クリスマスコフレをまるごとご紹介♡

fracoraのクリスマスコフレ「アドベントボックス2021」はもうチェックしましたか？ フラコラスタッフが10月15日に登場するコフレも含め、５種類のクリスマスコフレをいち早くご紹介します♪ ぜひお楽しみに♡

人生がバラ色になる♡ 今日からはじめるフェミニンケア

「膣ケア＝フェミニンケア」と聞いてちょっぴり恥ずかしいと思った方もいるかもしれません。けれど、フェミニンケアを行うことは、頻尿、尿もれ、性交痛などの軽減にも効果的。まずは正しい知識を学んでみましょう。

好評につき第２弾開催決定！「秋のfracora美活部」

無料オンラインイベント「fracora美活部」第２弾が開催決定！スペシャルゲストの登場、フラコラスタッフによるエクササイズやおすすめアイテム紹介など楽しいコンテンツ盛りだくさん♪参加者みんながもらえるプレゼントもお楽しみに！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson11～脳の休息法でぐっすり眠ろう

10月は「秋の夜長に快眠を」をテーマに 睡眠健康指導 上級指導士のさとさんが、脳の休息と睡眠の関係をご説明します！ 快眠のためのマインドフルネスも皆で一緒に体験してみましょう♪ Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【参加費無料】誕⽣！ダイヤモンド ディープコラーゲン原液のご紹介

年齢肌に期待高まる3種のコラーゲンたっぷりの原液を発売日にご紹介！赤ちゃん肌に近づける！？ あらたな成分も・・・オンラインイベントだから知ることができる内容満載です。ぜひご参加を！！

Fitbitの使い方セミナー

Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください！

あまりものがオシャレに大変身！台所ハーブの活用術

使いきれなくて冷蔵庫に入れたままにしていたら、茶色く変色して使えなくなった。調理用ハーブ＝料理のときだけに使うもの、ではありません！実は活用方法はいっぱい！エコでオシャレハーブの世界を体験してみませんか？

高機能除菌スプレー「e-3X」＆「ウルバリア」の知られざる魅力

フラコラスタッフのごとちゃん（後藤）と、すーさん（須崎）が、コロナ禍の今気になる除菌アイテムをご紹介します！ 今だけのキャンペーン価格でご案内しますので、最後までお見逃しなく！

【参加無料】クリスマス限定 アドベントボックスのご紹介！先⾏予約も！！

自分へのご褒美に、お母様やご友人へのプレゼントに！クリスマスにおすすめしたい「アドベントボックス」が登場。ZOOMオンラインイベントでは、先行予約のご案内も♡限定商品も要チェックです！

Fitbitの使い方セミナー

Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson10～肌サイクルを加速！美肌になる有酸素運動

9月のテーマは夏の肌ダメージを回復しよう！ということで、 新陳代謝をアップさせて肌サイクルを加速させる有酸素運動を 元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪ オンラインレッスン後半では質疑応答の時間もありますので、 Fitbitの使い方やエクササイズのやり方など、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

聞いて楽しい！　キレイになれる美味しい習慣 チーズのある暮らし

チーズはカロリーが高いイメージがあり敬遠しがちな食材ですが、実は、チーズには肌の新陳代謝をサポートしてくれるビタミンB2や美しい髪をキープするためのたんぱく質など、キレイをサポートする成分が豊富に含まれています。今回のオンラインセミナーでは、知られざるチーズの働きやチーズの食べ方＆保存方法など、チーズの魅力をたっぷりご紹介♪

【CMで話題！SIXPAD FootFit2って？】商品解説YouTube LIVE

フラコラスタッフのごとちゃん（後藤）と、すーさん（須崎）が今CMで話題のSIXPAD フットフィット2をご紹介します！ ノーファンデの55歳！ごとちゃんの美の秘訣である「プラセンタ」の魅力についても詳しく解説！ おすすめ商品を特別価格にてご案内しますので、最後までお見逃しなく！ ここだけしか聞けない商品解説ライブをぜひお楽しみに♡

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson9～夏の肌ダメージ回復！栄養たっぷり美肌レシピ

今回は夏の肌ダメージの原因と対策、そして栄養たっぷり美肌レシピを管理栄養士のきくりんがご紹介します♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお持ちでない方もご参加いただけますので、ぜひ皆さんご参加ください！

【参加無料】たるみ改善！フラコラ流リフトケア

マスク生活が続き、たるみがちな頬をリフトアップしたい！そんなあなたに、フラコラ流おすすめのケア方法とコスメ＆サプリをご紹介。頬を上げて⤴気持ちも上げていきましょう⤴プレゼント企画もお楽しみに♪

【イチ押しのヘアケアセット】商品解説YouTube LIVE

フラコラスタッフのごとちゃん（後藤）と、すーさん（須崎）が プロヘマチン原液とセットでのご使用をおすすめしたいRefa製品をご紹介します！

Fitbitの使い方セミナー

Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ オンラインセミナー後半では質疑応答の時間もありますので、皆さんからのご質問にも回答いたします。 Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください！

頭もスッキリ！心もスッキリ！　1日３分で変わる眼球体操

眼と脳は、常につながって相互補完的な役割をしています。しかし、現代人のライフスタイルでは、パソコンで仕事をしたり、スマホでゲームをしたりと視野が狭くなりがち。特にテレワークが増えていえる今、視野が狭くなることで徐々に心の疲労が溜まりはじめている人も多いのだとか！眼（アタマ）の健康を一度見直して、頭も心もスッキリさせてみませんか？

【参加無料】次世代型エイジングケア成分～ウロリチンの魅力

日本初!!土台から美しく、生きる力を。 身体のメンテナンスをサポートする美容サプリ！ 若々しさを後押しする次世代型エイジングケア※とは！？ 加齢に伴う変化と、その対策方法などフラコラスタッフがわかりやすく紹介します！ 皆さまからのご質問にもリアルタイムでお答えして参りますので、お気軽にコメントしてください。 プレゼント企画もお楽しみに！！ ※年齢に応じたお手入れ

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson8～気温ギャップに注意！運動で血流改善

外は暑くて、室内は冷房で寒い…！そんな気温ギャップで体調を崩さないように、ちょっとした合間で身体を温めるアクティブストレッチを元五輪選手の柳澤コーチがレクチャー♪

おぐねぇーと一緒に、もっと自分を好きになる「みんなで楽しむ♪夏のfracora美活部」開催！

日頃の感謝を込めて、無料オンラインイベント「fracora美活部」を開催します。 夏の疲れが出始めているこの季節。みんなで楽しくきれいになりませんか？ オンラインイベントでは、フラコラスタッフによるエクササイズやおすすめアイテム紹介など楽しいコンテンツ盛りだくさん♪ おうち時間はフラコラでキレイを叶えて♡

Fitbitの使い方セミナー

Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフの大木がレクチャーします♪ Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください！

【毎食5色】をルーティンに！野菜ソムリエCanacoさん直伝「野菜の食べ方＆選び方」

栄養バランスやカロリーなどいろいろ考えながら食べるのってちょっと面倒……そんなあなたのためのオンラインセミナーを開催します！野菜ソムリエCanacoさんが、野菜を食べることをルーティンにするポイントをレクチャー。簡単で楽しいからきちんと続く野菜の食べ方＆選び方をマスターしましょう！

【参加無料】夏のスキンケア方法とおすすめ原液

自分の肌悩みに合った原液美容液の選び方のほかに、 実は間違っているかも？！やってはいけない夏のスキンケアあるあるや、 本当にやるべきスキンケアなど、今知りたい情報盛りだくさんでお届けいたします！ 皆さまからのご質問にもリアルタイムでお答えして参りますので、お気軽にコメントしてください。プレゼント企画もお楽しみに！！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson7～熱帯夜も快眠！夏の睡眠ケア

毎日暑い日が続いていますが、ご自身の睡眠には満足していますか？夏の睡眠をチェックして、快眠に向けてできるおすすめのケアを睡眠健康指導 上級指導士のさとさんがご紹介します！

【参加無料】次世代型エイジングケア成分NMNの魅力

若々しさを後押しする次世代型エイジングケア※とは！？ 加齢に伴う変化と、その対策方法などフラコラスタッフがわかりやすく紹介します。 皆さまからのご質問にもリアルタイムでお答えして参りますので、お気軽にコメントしてください。 プレゼント企画もお楽しみに！！ ※年齢に応じたお手入れ

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson6～夏バテを解消！スタミナおかず

管理栄養士のきくりんが、食欲がない暑い時期にもさっぱり食べられる夏バテ解消レシピをご紹介♪

Fitbitの使い方セミナー

Fitbitの使い方のキホンをフラコラスタッフのさとさんがレクチャーします♪ Fitbitをお使いの方、Fitbitにご興味がある方はぜひご参加ください！

【実演レシピもご紹介】サステナブルの第一歩　台所から始まる心地いい暮らし #インナービューティーSDGs

サステナブルへの第一歩！　ゴミをできるだけ出さない方法やベジブロスなど、毎日の食事の支度に活かせるアイデアはもちろん、取り入れるだけで体の中から整う「インナービューティーSDGs」をご提案。地球にやさしくて毎日の調理が楽しくなるアイデアをご紹介します♪

朝型？ 夜型？ クロノタイプ別に知る「睡眠投資」メソッド

睡眠は遺伝子レベルで決まっているといわれています。一人ひとりの性格に個性があるのと同様に、睡眠の傾向にも個性があります。一般的にいわれる「朝型」「夜型」は生まれつきのもので、睡眠の個人差は“クロノタイプ”と呼ばれています。今回のオンラインセミナーでは、精神科医として活躍する穂積桜先生をゲストに、クロノタイプにあった良質な睡眠を叶える方法をレクチャー。穂積先生のセミナーに参加すれば、朝起きられない罪悪感が軽減されるかも！

【参加無料】フラコラスキンケア夏のおすすめ原液美容液

フラコラスタッフ、イチ押し！ この季節だからこそ使って欲しい原液美容液の紹介とお手入れ法をたっぷりお伝えします。 ZOOMのチャット機能を活用し、聞きたかった質問、疑問にもお答えします。 プレゼント企画もお楽しみに！！

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson5～夏に取り入れたい低ストレスの運動

7月のテーマは「夏バテ対策にアクティブストレッチ」ということで、元五輪選手の柳澤コーチが、暑い時期でも身体にストレスをかけずにできる運動をご紹介♪ さらにFitbitの最新アップデート情報もご案内します！

“細胞のクレンジング”を！　初心者も簡単にできる「週末ファスティング」のススメ

最近では、男女問わず、ファスティング人気が高まっています。 気になっている人も多いはず！　そこで今回は、ライフスタイルデザイナー栗原冬子さん直伝、初心者でも気軽に始められる「週末ファスティング」をレクチャー。ファスティングデビューしたい方におすすめのセミナーです。

【参加無料】究極のエイジングケア～ヒト幹細胞の魅力～

フラコラ原液美容液をお肌にもっと浸透させたい！フラコラスタッフ直伝のスキンケアアイテムを紹介します。

アーカイブ配信中｜【Fitbitユーザー向け】Lesson4～香りも楽しむハッピーMeal

管理栄養士のきくりんが、自律神経が乱れやすいこの時季に勧めたい ハーブの効果とセロトニンUPで気持ちが明るくなるレシピをご紹介♪

【朝エク人気講師が登場】肩コリ＆足痩せ、２大お悩み解決！毎日5分で変わるヨガレッスン

平日9時半からの25分間、毎日オンラインで開催中の「朝の3種のエクササイズ」。個性豊かな3名の講師が日替わりでエクササイズを開催している人気の企画です。 その一人として活躍中のヨガ講師・小野寺佑佳子さんのスペシャルレッスンを開催！ 今回のレッスンでは、２大お悩みの「肩コリ」と「足痩せ」にフォーカスし、ヨガって難しそう・・・そんな方でも手軽にできる“5分間ヨガ”をレクチャーします。

【参加無料】シミのない肌を目指す！ 大人の美肌ケア

できてしまったシミのケア、改善すべきフラコラ原液の選び方やお手入れ方法をお伝えします。フラコラスタッフが皆さまの悩みを解決します！プレゼント企画もお楽しみに！！

アーカイブ配信中｜【fitbitユーザー向け】Lesson3～消費カロリーを見ながら簡単エクササイズ

6月のテーマは「梅雨の時期にリラックス＆気分が明るくなる運動」ということで、元五輪選手の柳澤コーチが、雨でも室内でできる簡単エクササイズをご紹介！ fitbitの消費カロリーを見ながら柳澤コーチと一緒にエクササイズしましょう♪

寝ている間に育乳♡ 40代からはじめるナイトブラ

話題の「ナイトブラ」を下着コンシェルジュの山田奈央子さんが徹底レクチャーします。40代から気をつけたいバストケア、ナイトブラの効果やおすすめのナイトブラなど、今こそ知りたいナイトブラの魅力をご紹介。

アーカイブ配信中｜【fitbitユーザー向け】Lesson2～糖質オフ＆良くない油カットでダイエット効率UP！

夏に向けてノースリーブをサラッと着こなしたい！かっこいいボディラインの為に、運動を始めた方！ 運動効率を高め、より効果的に理想の体型に近づけるよう、管理栄養士のきくりんが食事のポイントをお伝えします！

【フラコラウォーク8000】心拍数を活用した痩せる歩き方を伝授！

脂肪を燃やす痩せる歩き方をレッスンして8000歩ウォーキングしてみよう！！ あなたが歩いているこのときこの瞬間、同じ目的で歩いている人がいる！ そんな素敵な時間を共有しながら8000歩を目指して「独りだけど独りじゃない！」ウォーキングしませんか？

【参加無料】よりディープな浸透力実感力を！～フラコラ原液美容液待望の新商品をご紹介～

フラコラ原液美容液でもTOP３に入る成分がよりディープな浸透力を実感できるよう新発売！ スタッフが質問を交えながら魅力をたっぷりとお伝えします！！

アーカイブ配信中｜【fitbitユーザー向け】Lesson1～夏に向けて身体を引き締めよう！

夏に向けて身体を引き締めるためのエクササイズや、fitbitのゾーン・アクティブ時間を増やすにはどうしたらいいのか等、元五輪選手の柳澤コーチがわかりやすくお伝えします！

【参加無料】究極のエイジングケア成分～ヒト幹細胞の実力を公開～

フラコラ原液美容液をお肌にもっと浸透させたい！フラコラスタッフ直伝のスキンケアアイテムを紹介します。

人気心理カウンセラー小高千枝先生が指南！ 気持ちが軽くなる♪心のソーシャルディスタンス

コロナウイルス感染拡大により大きく変化したわたしたちの生活。4月の新年度を迎えて1ヶ月。まだまだ戸惑っている方も少なくないはず。そこで今回は、心のケアのプロフェッショナルとしてTVやメディアに引っ張りだこの心理カウンセラー小高千枝先生を講師に迎え、新しい生活様式を楽しく過ごす秘訣をレクチャーしていただきます！

【参加無料】キレイになれて良いこといっぱいフラコラ定額プランの魅力～糖質オフの裏ワザ～

フラコラ管理栄養士菊地を交えて、糖質がエイジングに及ぼす影響と糖質を上手くオフする裏ワザをわかりやすく紹介します！！

【参加無料】フラコラスキンケアの魅力～美容成分最大化エッセンス～

フラコラ原液美容液をお肌にもっと浸透させたい！フラコラスタッフ直伝のスキンケアアイテムを紹介します！

【参加無料】新アイテム追加！？究極のエイジング成分～ヒト幹細胞の実力を公開～

ヒト幹細胞の魅力と私たちの肌に何をどう効果を与えてくれるのか？たっぷり1時間、ヒト幹細胞に特化して徹底解説します！

集中力UP、免疫力UP、安眠…… 「メディカルアロマ」でテレワークを快適に♪

テレワークが定番化している今、テレワーク疲れしている方が多数。テレワークのお悩みをメディカルアロマで解決します！97年度準ミスワールド日本代表モデルのメディカルアロマスペシャリストとして活躍の大工原忍さんが講師に登場。「自宅だと気が散る」「肩こりがひどい」「ウイルス対策したい」など、あるあるのお悩みにお答えします。

fracoraカルチャー SDGs Special Talk 「地球を守ろう！今、私たちができること」

地球が今、悲鳴をあげている！【SDGs】をテーマにおくる今回のスペシャルイベントは、ゲスト講師として、年間500回を超える講演活動を行なっている環境活動家の谷口たかひささんが登場。

【参加無料】キレイになれて良いこといっぱいフラコラ定額プランの魅力～ミラブルプラス～

ミラブルプラスのデモンストレーションを交えながら、使い方や効果実感のお声を紹介！チャットを通じてご質問にもお応えします！！

【ライブで調理実演】NYで人気のカフェのヴィーガン朝ごはんをつくろう

10分でできる！食べておいしいのはもちろん、おしゃれで栄養満点なヴィーガンレシピをレクチャー。 スーパーフードといえばこの方！と呼び声高い、WOONINこと大山吟さんがNYで大好きなオーガニックカフェ「The Butcher's Daughter」のメニューをアレンジして実演します。

【参加無料】大人の綺麗に究極のエイジングケア～ヒト幹細胞の魅力～

美容のプロの間でも話題のヒト幹細胞！！そもそもヒト幹細胞ってどんな効果があるの？他の原液と違って何がどういいの？まだまだ知らないアレコレをスパッと解決！！ヒト幹細胞培養エキス原液の魅力をたっぷりご紹介します♪

【参加無料】たるみ改善！フラコラ流リフトアップケア

たるみ改善のカギは、自分のウィークポイントを知る事から。 たるみのお悩みを改善するための原液美容液の選び方や、お手入れ方法をお伝えします。 自分にピッタリの原液美容液に出会って、すっぴん美肌を手に入れましょう！

【参加無料】シミのない肌を目指す！大人の美肌つくり

シミ改善のカギは、予防が8割。 気になるシミを改善するための原液美容液の選び方や、お手入れ方法をお伝えします。 自分にピッタリの原液美容液に出会って、すっぴん美肌を手に入れましょう！

【参加無料】たるみ改善！フラコラ流リフトアップケア

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【参加無料】めざせ！すっぴん美肌！「自分にピッタリの原液美容液の選び方」

原液美容液がたくさんあって、何を選んだらよいのかわからない。使い方のコツは？季節によって変えた方がいいの？そんなお悩みにフラコラ社員がお答えします。

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美容のプロの間でも話題のヒト幹細胞！！そもそもヒト幹細胞ってどんな効果があるの？他の原液と違って何がどういいの？まだまだ知らないアレコレをスパッと解決！！ヒト幹細胞培養エキス原液の魅力をたっぷりご紹介します♪

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最短で引き締めよう！スティーブン・ヘインズのHappy Hip Lesson Special!!

美しく見えるボディメイクというと、バストアップやウエストシェイプを気にしがちですが、世界的に注目されているのは、ヒップメイクなんです。ここ最近、日本でもタレントやモデルの間でヒップメイクが大流行。そこで今回は、ミス・インターナショナルやミス・ユニバース、さらに、はるな愛さんをミス・インターナショナルクイーンに導くなど世界一の日本人女性を次々と輩出している、ビューティー界のカリスマとして多方面で活躍するスティーブン・ヘインズさんをゲストにお迎えし、ヒップメイクエクササイズをレクチャーいただきます。

バストのカリスマ・朝井麗華さん直伝！オリジナルメソッドで美バストGET！

バストを中心とした施術の的確さから 「おっぱい番長」 と呼ばれ、タレントや女優からも絶大な支持を誇る美バスト作りのスペシャリスト・朝井麗華さんがfracoraカルチャーに登場！ 1 日たった5 分でできる簡単「美バストケア」は、バストはもちろん、肩や首の重たいコリまで解消できちゃう最強メソッドです。この機会にぜひチェックして！